2/27に初マラソンを走ります。
研修医になってから思うように練習を積めず、次第にモチベーションが下がってきていました。
月間走行距離は200〜300kmくらいで、ポイント練習は…
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#登山
マラソンデビューまであと38日
こんばんは、川瀬です。
3日ぶりの投稿になってしまいました。
1/18はワクチン接種翌日だったためランニングはせず、大人しく過ごしました。日中は仕事をしていましたが、副反応はそこまで出ず夕方にやや微熱が出た程度でした。ものすごく眠たい感じはありましたが笑笑
1/19は当直の振り替えの休日をいただいたため、大岳山と御嶽山に登山に行きました。
12kmほど歩きいい運動になりました！！
1/20の
マラソンデビューまであと60日
すっかり年末ですね、川瀬です。
当直明けの昨日は、朝退勤し、荷造り、そして愛知に帰ってきました。
そのためノーランニングです。家族で美味しいご飯を食べました！！笑笑
9ヶ月ぶりの帰省なので愛知を楽しみたいですね〜
今日は昼に母と猿投山に登山に行きました。
往復で8.8kmです。初心者の母となので歩いての登山でした。
山頂あたりは雪もまだ残ってました！！
そして、歩いての登山では負荷が足りな