人生のベクトルを決めろ＃４０

おはこんばんちは。ヒロムです

今回は
『努力の方向性』というお話です

前回、前々回のブログでは
『継続のためには』
『努力量が全てだ』
という内容でしたが、

大前提、
このブログを読んでいる多くの選手は
練習は継続できていると思っています

もちろん量は
人それぞれ違うかもしれませんが、
僕は努力量＝練習量
とは考えていません。

努力の定義

努力という言葉には
いろんな要素があると思っています

・練習
・試行錯誤
・メンタル
・トレーニング
・休息(オフ)
・食事
・情報収集
・コミュニケーション　など

これら全てが
『目的のための行動』ならば
それは『努力』に当てはまります

そう。
目的のための行動こそが努力です

努力の意味を履き違えないようにしましょう。

目的を持たず行動するのは
見知らぬ道を地図やGoogle mapなしで
移動するようなものです

いつまで経っても
目的地がなければ
決してゴール(目標達成)はできません。

まずは目的を設定しましょう。

歴史は何のためにあるのか

社会科の授業で
歴史について学んだことはあるはずです

『歴史』ってそもそも
何のために学ぶと思いますか？

僕は最近になって
ようやく知ったんですよね。
今になって文系に進んで
歴史を学んでも面白かっただろうなって。

僕は高校の文理選択は
理系にしたのですが、その決断理由は
当時の担任の先生から就職に有利だと聞いたことと
暗記が苦手で、計算は好きだったからです

今の僕が思うに
歴史とは過去の人が残した道であり、
苦労・努力した過程であり、
教訓だと思っています。

僕が今、勉強しているスポーツ科学も
そういう意味では
歴史なのかもしれません。

研究者と被験者がいて、実験が成り立つ
実験の前に予め「こうなるだろう」
という仮説を立てて、実際に行って
データを集めて、まとめます

これにより論文が出来上がり、
理論となって多くの人に知れ渡っています

実験ということは
いわば先人たちが経験した道標なんですよね

歴史と一緒ですね…

後悔を繰り返さないように
失敗を学びに変えて、成功につなげるための
努力の証。
これこそが歴史だと思いますね…

昔に生きた人のことは
興味がないことかもしれませんが、
歴史がなければ僕たちは
今の暮らしは何一つとしてありません。

先人たちの残した歴史に感謝ですね…

努力の方向性

さてさて
努力には『方向』というものが存在します

この方向とは常に
『目的』に向かっている必要があります

どんな時もです
つまり、あなたは目的だけは
見失ってはいけないのです

目的こそが
あなたが努力をする理由であり、
苦労する理由であり、
コンパス🧭です

見失った瞬間あなたの努力は
水の泡になってしまうと
心に刻んでおいてください

何のために陸上をするのか
何のために試合に出るのか
何のために練習をするのか
何のために走るのか

これを全て明確にして
初めて努力のスタートラインです

やり残していることはもうないかい？

前回のブログでも同じようなことを
言った気がしますが、
改めて大事なことなので
自分の心に聞いてみてください

きっとまだ
やっていないことがあるはず
ですよね

でもそれが明確じゃないから、
わからないから困っているんだよ！

そんなところではないでしょうか

今の段階では
選択肢は無限にあって
どの道を選んでも失敗ではないし、
成功する可能性があると思います

ですが、選択を重ねるにつれ、
実は選択肢は少なくなっていき、
やることは単純明快になっていきます。

例えば、12秒台の選手と10秒台の選手が
同じ目標『自己ベストを出す』に取り組む
とします

すると、10秒台の選手の方が
選択肢は限られていて、難易度が高い
ということは
イメージしやすいのではないでしょうか。

『とりあえず行動しよう』
　という言葉の裏には

「まだ選択肢は多いから、どれを選んでも
　ゴール(目的地)にたどり着ける。
　だから悩むよりも動く方が
　先にゴールにたどり着けるかもしれないよ」

また

『行動を早くした方が
　行動しないで悩んでいる時よりも
　早く失敗し、早く学び、
　そして早く成長できるから』

という2つの意味が隠されているように感じます

もちろん、努力を続けて歩んでいくと
次第に選択肢はなくなっていき、
その都度、岐路(分かれ道)に立つと思います

そこでの選択は
次第に重くなっていくでしょう。

だからこそ、
チャレンジをしている今しか、
勢いで行動できる時はないんです。

僕は2021年は挑戦の年にしました

今が人生で一番若いからです
そして、僕自身やりたいことや
やってみたいこと、成し遂げたいことが
たくさん明確になってきたからです

決断はノリと勢いで
後から正解にする行動をしていけばいい

あなたは何にチャレンジしますか？

これで今回のブログは終わります
ありがとうございました！！

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