24.デッドリフト185kg2回。

林　宏紀
野球の体作りで取り組んでいるトレーニングの1つがデッドリフトです。瞬間的なパワーを養います。ここからまだまだ強くなります！200kgは時間の問題。なので将来的に260kgやります。そのためにも食事、睡眠も大切に。

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