マガジンのカバー画像

人生を鮮やかに!憂鬱感、ネガティブ思考改善法

3
運営しているクリエイター

#健康

将来への不安、憂鬱感、ストレス解消法

将来への不安、憂鬱感、ストレス解消法

前回、仕事編を購入して頂いた方は引き続きこんにちは!
初めての方は初めまして!

今回は「将来へ感じる不安」をテーマにお話していこうと思います。

正直なところ皆さん将来についてどうお考えでしょうか。

・老後生活ができるか給料的に不安
・自分は定年まで同じ作業ではないかと不安
・毎日に刺激がなく退屈、窮屈だと感じる
・社会的、金銭的に周りに置いていかれるのではないかと不安や焦りを感じる

はっき

もっとみる
仕事でのネガティブ、憂鬱感

仕事でのネガティブ、憂鬱感

さてさて皆様、前回に引き続きお世話になっております。

今回はタイトル通り前回も少し触れた「仕事」でのあなたのネガティブ、憂鬱感を改善していこうと思います。

私なりに調べてみたのですが調査によると仕事でのストレスランキングは...

1位!!! 「仕事量がおおすぎる」
2位!!! 「コミュニケーションが足りていない」
3位!!! 「上司が威圧的で細かい所まで指示を出す」

という結果でした。ちな

もっとみる
人生を鮮やかに!あなたの憂鬱、ネガティブ思考改善

人生を鮮やかに!あなたの憂鬱、ネガティブ思考改善

はじめまして!ひろきちと申します。

突然ですがあなたは毎日の通勤、通学がつらい。

もしくは人生が同じことの繰り返しでつまらない、なんとなく憂鬱で動きたくないという日があるでしょうか?

いま「ある」と答えたそこのあなた!あなたの人生は考え方で、そして捉え方で鮮やかなものにすることができます!

え、そんな事あるわけないって?

もっとみる