8/4今日の占い
8/4今日の占い
健康
*数字の出し方は誕生月＋誕生日
1：赤・運動と発汗。出来るだけしっかり汗をかいて水分補給
2：オレンジ・足浴。末端を温めることで全身の循環を良くする
3：黄色・発酵食品。食べ物に気を配って。腸を養う食べ物が吉
4：緑・十分な休息。疲労を回復させ免疫力を取り戻す
5：水色・日常習慣を変える。腹八分目、軽い運動が良さそう
6：青・肌の調子を整える。ミネラル類を水分と一緒に補充
7：紫・不安思考をやめる。考えすぎて疲れるより瞑想して
8：ゴールド・マルチビタミンなどサプリ。良いものを1つもつ
9：ネイビー・民間療法の知識。特にデトックスに関すること
11：白・食品添加物やケミカルなものを避ける。ナチュラルへ
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