父親昼食コレクション＠1月8日【睡眠不足は万病の元？！】

父親昼食コレクション＠1月8日
【睡眠不足は万病の元？！】

ヒロです！！

今日から高校生の２人の息子たちも
学校スタート！！

と言っても、
高１弟くんは始業式。
高３お兄ちゃんは、
授業はあっても短縮授業。

今日までは、昼食つくり。

明日から、弁当つくりを再開します。
（2019年としては初弁当）

お正月気分は
とっくに抜けているけど、

睡眠のリズムがおかしいのか、
狂ったままなのか、
以前と比べれば、
寝つきがかなり悪くなりました。

起床時間は早くなってるのに、
就寝時間が遅くなるのは、
体調不良を引き起こす元。
(・・;)

昨晩はなかなか寝つけず、
寝返りをうって態勢を整えたり、
気分転換に水を飲んだり、
したけれど。。。

結局、午前1時過ぎまで
起きてたと思います。

今晩こそ、早く寝よう！
当面は大好きなコーヒーも、
朝だけにして。

そんな父親の昼食コレクション！
どうぞ〜(^^)

1月8日のお品書き！！

チーズ in スクランブルエッグ
チキン南蛮
牛カルビマヨネーズ
ほうれん草のごまあえ

以上！！

笑顔が一番！！
スマイル！スマイル！スマイル！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

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