アロマで意図的に感情をコントロール！？

こんにちは！
Hiroです。

前回は、感情の爆発について書きました。
爆発してしまうのは
知らず知らずのうちに
自分を労ってあげていないことの積み重ねで起きる、
というものでした。

今回は、感情をコントロールする方法についてお伝えします。

日々湧き上がってくる感情をコントロールできたら・・・
日常がどれだけ楽になるでしょう？

一時的な対処法としては
「香り」＝「アロマ」を嗅ぐ行為で感情のコントロールができるのです。
アロマといっても、純度の高い品質に限ります。

私は、doTERRAのエッセンシャルオイルを使って、
日常のネガティブな感情をうまく取り扱えるようになりました！

え？！香りで？
とびっくりされることもあるのではないでしょうか。

鼻から吸入した香りの成分が、
０.２秒という速さで直接脳に届いて
感情をつかさどっている「大脳辺縁系」という部分に到達します。

日々感じている感情は、脳で作られているんですね。
鼻から直接、脳にアロマの芳香成分が作用し、
感情に応じたケアができる、というものです。

また感情で性格も作られていきます。
毎日のようにイライラしていたら、どうでしょうか？
いつもイライラしている人、という印象を受けますよね。

イライラする気持ちを、一時的にでも対処することができたら
穏やかでいられることができます。

なぜ、イライラしてしまうのか？についての
根本原因は、深く探っていく必要がありますが
ここでは一時的な対処として
香りである「アロマ」はとても有効であると言えます。

また、吸入することで
体内に直接取り入れるものなので
品質にもこだわりたいものです

ママの機嫌が良いことが
幸せな家庭へと導く鍵となると確信しています。

なぜ、品質にこだわる必要があるのか？
については次回詳しくお伝えしていきますね！

今回は、アロマで感情をコントロールすることができる
という内容についてお伝えしました。

今日もここまで読んでくださり、ありがとうございます。