10/25（水）の記録

10月の中でイチバン調子がイイ結果。特に何かイイコトがあったわけではないですが（笑）

体への負荷はFitBoxing2を50分がベストかなと思いつつも、下半身への負荷が少ないので、そこにリングフィットアドベンチャー15分を追加でメニュー確定ですかね。