どんな時に受診すればよいか／メンタルヘルス

　うつ病などの疾患にかかっていながら受診が遅れることは、早期治療の機会を逃し重傷化してしまう場合があると思われます。通常の感情の問題かもと考えてしまい、受診すべきかどうかの判断に悩みますよね。

　抑うつ気分、強い不安、不眠、原因不明の身体不調など、はっきりとした自覚症状がある場合は早めの受診が良いかと思います。アルコール依存症、意識障害や幻覚妄想では、周囲の人、家族や地域から助言が大事ですね。

　日常生活が辛いのならそれも一つの目安かと思います。メンタルヘルスをめぐる困難を感じて自分では処理しきれないと感じる、これまでの自分とはどこか違ってきていると感じる場合も受診しても良いかと思います。

　治療が必要か、病気なのか健康なのか自分では、判断できないと場合もあります。お医者さん、専門家にこの判断の手助け、相談をして頂いても良いものだと思います。

　身近にメンタルの医療機関が増えていますので、良いところがあれば受診しても良いかと思いますし、どこに行けばよいかわからない場合は、地域の保健所、役所、精神保健福祉センターに問い合わせてみてください。

　精神保健福祉センターは精神福祉法によって各都道府県に設置されており、直接相談していただけ、精神保健に関する知識の普及を行っています。

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