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ヨガ・セルフ整体インストラクター クリスタルボウル奏者 ★佐渡ヶ島の古民家サロン「carpediem」

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意識と空|シンプルな3つの実践法≪記事の内容はアップデート予定≫

おつかれさまです。 ※いまここ、の気づきまで約2ヵ月くらい集中して取り組んだ3つの実践法をシェアさせていただきます。量子力学と脳科学やyogaの一般的な知識をもとに空間・時間.・身体(気)3方向からのアプローチしました。 もとの大きなナチュラル意識(拡大、変容と言うこともありますが、実際は『本来の在り方』に戻るだけなので誰かがすごくなることではないです。)までのシンプルなトレーニングです。※大自然(宇宙)意識  1、目を開けながら体感覚で全体の真【空】状態をイメージする。

    • 意識と美|エンターテイメント

      おつかれさまです。 赤ちゃんや動物、大昔の言葉がまだあまり発達していない時代(日本では縄文ころ)、映像であればメタバースのアバターのイメージが理解しやすいと思いますが、わたしたちに意識がうまれるたときから、まず根底に世界(自分)が『ただ在ります』 ひとや生き物すべてがただの何者でもない、抽象的な『ただ在る』 (具体例)映像(視覚)や音(聴覚)、触覚など。 そこから、後付けでさらなる具体化が進み、身体に共通認識の「名前」がつけられ、性質(特徴や才能、好み)があらわれ、成長の

      • 意識と思考│そのまま。

        おつかれさまです🌹 赤ちゃんのころは、ただの体験だけがあります。大人になってもいつでもいまもそのままで、カテゴライズしたらきりがないほどの分からない動き(体験、生命の活動)があり、そのうえで何かしらの考えが湧いています。 成長の過程・大人になってから、生きている意味や価値のことを考えたり、存在意義を見出そうとする動きは、摩訶不思議。赦されるか?赦されないか?良いのか?悪いのか?といった『考え』があるだけ。 事実は#そのまま#で完全で完璧すぎるほどに「赦されています」 こ

        • 意識と次元|身体のアップデート

          おつかれさまです。 身体(意識・世界)の次元があがるとは、固体や液体そして『氣』体という抽象度の高さまで体感(意識)にあがることとも言えるかもしれません。循環の良い健康な身体は、詰まりのない『空洞』のように感じられるのですが、わたしたちは生のあらゆるシーンで不自然な動き(脳だと神経伝達)が繰り返され習慣となり、協調できず一か所だけに主導権を握らせ頼り過ぎてしまったり筋肉と骨、内臓など、本来は分離しているものが体内で『癒着』を起こし硬くなり『固体感』が強まっています。「わたし(

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        意識と空|シンプルな3つの実践法≪記事の内容はアップデート予定≫

          意識と身体|【脱力】なぜ『仙骨割り』が大切か。

          おつかれさまです。 ひとの身体はおよそ260の関節がスムーズに働くことで約600の筋肉が伸び縮みされそれと腱でつながる200ほどの骨が動き様々な運動が可能となる(長い・・・笑)のですが、全体的に効率よく使われておらず依存して疲弊している箇所と機能せず固まっている箇所があります。そのアンバランスなまま、まっすぐ立とうとしたり歩くと「力み(緊張)」が起こり『定着する』ため、力を抜きたくても赤ちゃんや子どもの頃のように心身ともになかなか抜けなくなっています。ひと時の間の整体やリラク

          意識と身体|【脱力】なぜ『仙骨割り』が大切か。

          意識と健康①│いまできること。身体をアルカリ性に保つ 笑う 会話する

          おつかれさまです。 シェアさせていただきます。体液のpHを上げれば、「ガン」にならないという論文は本当か!? | wantonのブログ (ameblo.jp) ★watonさんの最新ブログ ブログ記事一覧|wantonのブログ (ameblo.jp) 引き続き、日本エドガーケイシーセンター会長の光田先生より https://youtu.be/teX3yS57J4k?si=_54HWrFr_2hjd2SP 最後に、 ▼日本では表面化されにくいニュース情報サイトの<健康>

          意識と健康①│いまできること。身体をアルカリ性に保つ 笑う 会話する

          意識と可能性|無知の自覚、何も知れないことを知らないわたしたち。

          おつかれさまです。 わたしたちは、ニュースやメディアSNSにかかわらず実際に接したことのあるひとでも一面を観て無意識に「Aさんはこういう人だ」と【確定(判断)】しています。それは身近なひとであってもそう。そして自分自身さへも【わたしはこういう人間だ】と確定しています。 ほかの可能性はないのか? という問いが湧く【余地(スペース・空)】がないので、これ以上知ろうとしません。「知っている」という錯覚は本来はない【制限】なので自然ではない。不自由さがつきまといます。本当の自由は

          意識と可能性|無知の自覚、何も知れないことを知らないわたしたち。

          ニュートラル、抽象。傾聴。質問力。意識。いろいろ。

          わたしたちが自身(世界)をニュートラルにあるがままに観る。ことがなかなか難しいのは、無意識の解釈(観念、痛み)に無自覚だからです。ひとは会話の中で、一つの言葉やひとの名前・国をとってもそれぞれに勝手な【その言葉から連想されるイメージ】で決めつけて聴いているので、相手が伝えたい頭の中のイメージを見える化していくような【シンプルな質問ができず】お互いに無意識にすれ違いが生まれ、本質的な会話(相互理解)が成り立っていないのが現状です。 相手(自分)の話を【聴く】ことができる人が非

          ニュートラル、抽象。傾聴。質問力。意識。いろいろ。

          バレンタインデー。共感覚。

          昨日2月14日はバレンタインデー♡ バレンタインの起源はいつから?由来や日本と海外の風習の違いを解説 - macaroni (macaro-ni.jp) 抜粋:===== バレンタインという名称は、古代ローマ時代の司祭の名前が由来です。軍人皇帝であったクラウディウス2世は、「家族や恋人を故郷に残したままでは兵士の団結心が下がる」として兵士の結婚を禁止するよう命じていました。 そんななか、キリスト教司祭のバレンティヌスはひそかに兵士たちの結婚式をおこなっていたのです。皇帝に知ら

          バレンタインデー。共感覚。

          メンタルセラピスト 阪本明日香さん。

          阪本明日香さん ありがとうございます♡

          メンタルセラピスト 阪本明日香さん。

          saekoさん(Think The Day)

          何をすべきか?を的確に示してくださります。 ありがとうございます。

          saekoさん(Think The Day)

          タントリックヒーリング(女性性解放チャンネル田中小梅さん)

          小梅さんゆうきさん♡  しょうじ先生、ありがとうございます♡

          タントリックヒーリング(女性性解放チャンネル田中小梅さん)

          ネドじゅんさん。

          この1年ほどで、とても有名になられたネドじゅんさんフィーバー(昭和・・・笑)♪ 数年前から存じ上げておりましたが、仰っていることは進化しながらも常に変わらない『人間の真理♡』 ありがとうございます。

          ネドじゅんさん。

          メンタルモデル開発者 由佐美加子さん。

          https://youtu.be/1WV0GQs8CD0?si=8raQgi8d6_Xx_dgc 【みぃちゃん(由佐美加子)プロフィール】 合同会社Co-Creation Creators(CCC)代表。株式会社LLT パートナー。 幼少期からヨーロッパ、アジア、米国で育ち、米国大学卒業後、国際基督教大学(ICU)修士課程を経て ㈱野村総合研究所入社。その後㈱リクルートに転職し、事業企画職を経て人事部に異動。次世代リーダーのあるべき姿を模索する中でMIT上級講師ピーター・セ

          メンタルモデル開発者 由佐美加子さん。

          躰のしくみ。

          おつかれさまです♡ ◆さする 骨をこする。 この2つを習慣にする(極めていく)だけでわたしたちの躰は痛みコリが予防され、『自分でなんとかしようとせずとも』無意識に神経回路・血流リンパ・氣・水の流れが整うことは伝えてきました。 ※究極的には「意識をそこに集中する(氣を集める)だけで」整うくらいに「躰の潜在能力」は本来素晴らしいものです。また別でお話します。 そこに◆「たたく(タッピング)」「皮膚を引っ張る」を追加すると、よりポイントが分かるので効果的です。 ・「『やさしく

          躰のしくみ。

          生命(いのち)

          どの領域に自我(顕在的な意識)を置くか?で【ありのままの生≒生命】の概念が変わります。 絵心がなさすぎる(笑)😆

          生命(いのち)