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#低血糖

胃が緊張している?低血糖対策を再開。

胃が緊張している?低血糖対策を再開。

機能性ディスペプシアという事が分かったせいなのか、副腎が元気になって来たからなのか、最近、胃の緊張が目立つようになりました。

ずっと、胃がキュッとしている。。
今、そんなにストレスないんだけどな~と思いつつ。

一時的に、残っていた半夏厚朴湯で対処してみたり、市販の胃薬でしのいでみたり。薬が効くと一時的に楽になるので、やはり胃なんだと思いつつ。さらにまた便秘にもなってました。

2週間ほど前から

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3ヶ月で低血糖が劇的に改善した私の話

3ヶ月で低血糖が劇的に改善した私の話

私は今年の1月くらいから急に、ひどい低血糖症に悩まされていました。
そのときのことは、体調日記に記しています。同じく低血糖で悩んでいる方、不安になっている方がいれば、マガジンにまとめてありますのでどうぞ覗いてみてください。

私は田舎暮らしなので移動はすべて車で、基本的に運動しません。めんどくさいので散歩もしません。

朝、少しだけヨガをやります。太陽礼拝だけやります。それも、朝はバタバタするので

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