自分を愛することの難しさ

自分を愛せてますか？

自分を愛するってなんだろう…

誰かを愛することは分かる気がするけれど
自分のこととなると、途端に分からなくなってしまう。

体を労る事が愛なのか？
もっと自尊心を持つことなのか…

胸に手を当てて…

考えてもよく分からなかった（笑）

でも、そんなことをぼんやり思ってしまう人って
誰かのことは愛せていると思う。

家族だったり、パートナーだったり
ペットかもしれない。

愛って制限がないから
なにをどう愛そうが自由。

だから自分を愛するのも自由。
…愛さないのも自由？

大切なのは、｢～をしなくてはいけない｣と言うことはない、ってこと。

そう思いだすと、息苦しくなる。大変になるから。

自分のことを考えると不安になりやすいと思う。

そんな時は、自分に大丈夫だよ、と
言ってあげて欲しい。

それがきっと、自分に対する愛なのかな
そう思った。