健忘対策のメモ日記5/12

6時半に起床。息子を起こし朝食の準備をする。

7時40分に送り出し今日は二度寝をする。

今日は体調は良くない。悪い波が来ているようだ。

希死念慮・倦怠感・手の震え・動悸・眩暈、等々

こんな時は頓服を飲んで寝るのが一番いい。

眠れなくても横になっているだけでだいぶ違う気がする。

息子が帰ってきた。通話しながらゲームをしている声が聞こえてくる。

夕食を用意してまた横になる。私は食欲がない。

過食と拒食を繰り返しているが、今は拒食のターンらしい。

夜になってくると眠れないのがストレスになってくる。

もうこのまま死んでしまいたい。どうすれば楽に死ねるだろうか？

今目の前にある薬をすべて飲めば楽になれるだろうか？

そんな事を考えながらPCに向かいnoteを書いている。

深夜になったら散歩に行こう。深夜の散歩は人に会わないのがいい。

今日もいつもと変わり映えの無い一日だった。

また明日も同じような一日になるのだろう。

もう、こんな毎日は終わりにしたい。

いつになればこの毎日が終わるのだろうか。