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【募集終了】コーチングセッションのご案内(2023年4月3日~16日実施分)
以下のセッションご案内、おかげさまで無事に募集を終了しました。セッションを受けていただいた方、関心を持っていた方、大変ありがとうございました。
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「本当にやりたいこと=本音に基づいた、現状の外のゴール」を見つけるお手伝いします!
コーチングスクールの卒業課題のため、2023年4月3日~16日実施分のコーチングセッションを募集させていただきます。
コーチングで活用するマインドの仕組み(その2)
さて、先日のページでは、コーチングに関するマインドの仕組みとして、
エフィカシー
スコトーマとRAS
を紹介しました。エフィカシーは「自分にはできる!」と自らを評価する力、RASは脳が無意識に感じている重要性に基づいて情報をフィルタする機構、スコトーマはそれによって生じる心理的盲点のこと。
今回は、「ホメオスタシス」、「コンフォートゾーン」、「セルフトーク」について紹介します。
ホメオス
ゴール設定する領域とバランスホイール
コーチングにおけるゴールはどういった領域に設定するものなのでしょうか?
仕事を持っている人であれば、まずは、自分の仕事の領域にゴールを設定したい、と考えますし、自分が好きな趣味について、高いレベルを実現するためにゴールを設定したい、と思う人もいるかもしれません。
コーチングが扱う領域について説明します。
バランスホイール実は、コーチングで扱う領域は、人の人生全体、オールライフです。
仕事・