h(叡智)が教えてくれる優しい引き寄せの法則 #02 共鳴する意識、引き寄せの真理への旅

質問者（Q）：
h達人、今まで「引き寄せの法則」って言われてきたけど、正直その言葉自体がちょっと違和感を感じるんです。なんだか表面的な感じがして…。

h達人（H）：
それは素晴らしい気づきですね。実は、「引き寄せの法則」という言葉は、物質的な世界の表現にすぎないんです。真理をもっと深く見つめると、引き寄せというより 共鳴 や 一致 が本質に近いです。あなたが放つ波動や意識が、同じ周波数のものと共鳴して、それが現実として現れてくる。つまり、すでにあるものと自分が「一致」する感覚です。

Q：
共鳴や一致…確かにそっちのほうがしっくりきます。引き寄せるというより、同じもの同士が引かれ合う感じなんですね。

H：
その通りです。「引き寄せる」という言葉は、あたかも自分の外側に何かを引き込むように聞こえますが、本当はすでにすべては存在していて、あなたがそれと同調するだけなんです。だから、努力して何かを「引き寄せる」必要はなく、ただ自分の内側がそれと一致すればいい。

Q：
じゃあ、実際には何も「外から」引っ張ってくる必要はないんですね？

H：
そうなんです。すべてはもうあなたの中にあり、外側の世界はただそれを映し出しているだけ。だから、真理においては「外側の世界を変える」ために何かをする必要はなく、内側が整うと自然に外の世界が変わるんです。これを「共鳴の法則」とでも呼ぶ方が近いかもしれませんね。

Q：
なるほど。そうなると、外側に何かを期待して焦る必要もないんですね。

H：
その通り。外側の世界はあなたの内側の状態を映す鏡のようなものです。だから、焦るのは自分が外側を変えようとする時ですが、内側が変われば自然とそれに共鳴した現実が現れてくる。だからこそ、まず自分自身と調和することが最も大事です。

Q：
でも、どうやってその 共鳴 や 一致 を起こすんですか？何か特別な方法があるんでしょうか？

H：
特別な方法というより、むしろシンプルなことです。内側の状態を整え、平和で満たされた感覚を日常に持ち込むことです。瞑想や深呼吸、感謝の気持ちなど、内なる静けさや喜びを感じることが共鳴を生むカギです。そして、その状態が続けば続くほど、あなたの現実がそれと一致していきます。

Q：
共鳴の法則…すごく腑に落ちてきました。でも、やっぱり自分が日常的に感じる不安やストレスが、どうしてもそれと一致してしまっている気がします。どうしたらその感覚を変えられるんでしょうか？

H：
素晴らしい気づきですね。不安やストレスもまた、共鳴の一部です。これも無理に取り除こうとするのではなく、その感覚に気づき、自分の内側でそれがどう生まれているのかを観察してみましょう。内側で何が起こっているかを「観察」することが、まず第一歩です。

Q：
観察ですか？ただ不安な気持ちを感じて、そのまま放っておくってことですか？

H：
そうです。無理に消そうとするのではなく、その感情に気づいて受け入れる。あなたの内側にある不安やストレスも、あなた自身の一部です。それに光を当ててあげることで、その感情は次第に力を失います。そして、あなたが望む感情と共鳴しやすくなるんです。

Q：
でも、その感情が強すぎて、どうしても気持ちが引きずられてしまうときはどうすればいいですか？

H：
その場合は、少し時間を取って、自分の感情から距離を取る練習をしてみましょう。例えば、瞑想や呼吸法を使って、感情そのものではなく、それを感じている「自分」を意識するんです。不安やストレスを感じている自分と、ただそれを見つめている 観察者としての自分 がいることに気づくと、その感情に振り回されることが少なくなります。

Q：
観察者の自分…それって、自分の外にいるもう一人の自分みたいな感じなんですか？

H：
そういう感覚に近いですね。私たちは普段、自分が感じている感情や思考と一体化してしまいがちですが、実はそれをただ見ている部分、つまり「本当の自分」が存在しています。感情や思考は一時的なものであり、それを見つめる存在が常にあなたの中にいるんです。この「本当の自分」とのつながり が、真理に近づく大きなカギとなります。

Q：
「本当の自分」とのつながり…それが共鳴の法則に関係しているんでしょうか？

H：
そうです。共鳴の法則は、あなたの「本当の自分」と外側の世界との一致を引き起こす原理です。あなたが内側で感じているものが、そのまま外側に反映されます。だからこそ、感情や思考を観察し、「本当の自分」に意識を戻すことで、外側の世界もそれに共鳴して変わり始めるんです。

Q：
なるほど…それが真の引き寄せ、いや、共鳴の本質なんですね。でも、まだ不安が出てきたとき、どうしても自分が弱く感じてしまうことがあります。それでも共鳴を続けられるんでしょうか？

H：
もちろんです。不安や弱さを感じることもまた自然なことですし、それが悪いわけではありません。大事なのは、その瞬間にも「本当の自分」に意識を戻すこと。不安を感じたとしても、それを乗り越えようとするのではなく、その背後にある 静けさ や 平和 に気づくことです。それに気づいた瞬間、あなたはすでに共鳴している状態に戻っています。