h(叡智)が教えてくれる優しい引き寄せの法則 #11 波動を整えるための具体的なステップ
質問者(Q):
h達人、前回の話で、焦らずに自分の波動を整えることが大切だというのがわかってきました。でも、具体的にどうやって波動を整えていけばいいのか、まだ少しイメージがつかめません。波動を整えるための具体的な方法があれば教えてほしいです。
h達人(H):
素晴らしい質問ですね。波動を整える方法はいくつかありますが、基本的なポイントは「今この瞬間」に意識を向け、自分が心地よいと感じることを積み重ねていくことです。例えば、深呼吸をしてリラックスする時間を取ることや、感謝の気