お米

どうも。干からびた犬です。
５月の目標、１つ目。
「食事に炭水化物を取り入れる」
ほんの少しの量だったけれど、達成しました。
抵抗を少なくするために白滝を混ぜた「白滝ごはん」
だったけれど、久しぶりのお米。いつぶりだろう？
甘くて、「こんな味だったなあ、、、」としみじみ。

今日は少し嫌なことがあって気分が下がっていましたが、
なんとかポジティブ継続中。（無理やりかも）
頑張りすぎず、頑張ります。

◎最後までお付き合いいただきありがとうございました。
　たった23年しか生きていませんが、
　わたしの生きざま、普段の食事記録などを
　記していけたらいいなと思っております。