#025 The Artist’s Way 第2週 3/11〜3/17 チェックイン

『ずっとやりたかったことをやりなさい』の12週チャレンジに取り組み中。
今回は、第二週　アイデンティティを取り戻す

アイデンティティを取り戻す今週の課題

① 毎日朝晩、創造性の原理を暗唱する。

② 時間をどう使ったか？

主な活動を5つリストアップする。
　◾️運動　週2回ジムトレするのを目標にしていて、今週も達成できた。
　◾️WS（ワークショップ）の準備　着々と準備を進めた。おかげで抜け

#023 The Artist’s way 第1週 3/4〜3/10 チェックイン

『ずっとやりたかったことをやりなさい』の、12週チャレンジを始めてみたので、これから12週間ゆるく綴っていく。

今週の課題　安心感を取り戻す① モーニングページの終わりに、自分を肯定する言葉を書き、否定的な声が聞こえたら、それを肯定的な言葉に変える。
②アーティストデートをする。
＝＝＝↑ここまでは毎週基本の2つ＝＝＝

③タイムトラベル　その1 創造性を邪魔する三人の敵
④タイムトラベル　その

#021 『人生このままでいいの？』の問いへの答え　その5

『人生このままでいいの？』の問いへの答え、地道に綴っている。

80項目はありそうな問いへの答えに30問答えてきた。でもまだまだ続きそう。
この問いに答えていく中で、いろんな気づきが発生中。
いいことだと思う。
それでは今日も答えていく。

030 もしお金に困らないとしたら、何をする？

★ 世界周遊の船の旅がすごく豪華で楽しいみたいなので、お金に困らないなら、VIPな旅、試してみたい。
★ も

#013『人生このままでいいの？』の問いへの答え　その4

『人生このままでいいの？』　の問いへの答えは、毎度のことながら、私の脳内ダダ漏れジャーナリング回。

投稿するのはどうかと思ったけど、恥も外聞も捨てて晒していく。
もしかしたらやってみようと思われる方がおいでになるかも。その際の参考になれば幸い。

もし、興味持ってくださった方は是非、その1、その2、その3もよろしくお願いします。

027 なぜ大切にしているのだろう？

（本当は辞めたい、捨てた

#012『人生このままでいいの？』の問いへの答え　その3

『人生このままでいいの？』を読みながら問いを書き出したら、全部で80問ほどあったので、時間かかっても一度は最後まで取り組む所存。その10くらいまでは継続することになりそう。
今日は、その3

011 納得して選んでいるか？

　今、私の周りで起こっている事は、納得して選べている。
　意に反してることあるかな？と、自問自答してみる。
　育児中は、納得できないこともあった。でもそれも自分を成長させてく

今まで何度も図書館で借りて読んできた本、今日は思い切って大人買いしてきた。
線引きまくる。

#009『人生このままでいいの？』の問いへの答え　その1

『人生このままでいいの？』を読みながら問いを書き出したら、全部で80問ほどあったので、時間かかっても一度は最後まで取り組む所存。その10くらいまでは継続することになりそう。
今日は、その1

01 これからの人生をどう生きていこうか？

　今までの人生に全く悔いはない。
　これからも夫と仲良く日常生活を送り、時々息子に会えたら嬉しい。
　全都道府県に赴き、そのうち二人でゴルフを始めるつもりでいる。

#007『ザ・マジック』

昨年、インスタで毎日10個感謝を書いてる人に出会った。

簡単なことだし、すぐさま私もやってみようと思い立ち、11月中旬くらいから緩い縛りで始めてみた。

内容は被ってもいいので、なるべく毎日、10個感謝を書くという自分ルール。

毎日せっせと書いていて、しばらくしてからノートを振り返ったら、その時の気づきが半端なくて、これはすごいなと実感した。

被ってもいいことにしてあるので、半分くらいは毎日

#004『100年カレンダー』

エンディングノートを書く前に、お勧めしたい本がいくつかある。

その1冊目

『100年カレンダー』一度しかない人生をどう生きるかがわかる

エンディングノートを書こうとして、私が死んだら、〇〇してくださいという事を考える時、私は少しメンタルを削られた。

まだまだだと思っているけど、絶対いつかやってくる死を想定するし。

え？ちょっと待って、まだまだだと思ってるけど分からないよね。

40年後か