【7/1日オープン】絶好調に出会える！ フィットネスクラブ エリムガーデン
筋力トレーナー×心療内科医がタッグ、脳と体のヘルスストラテジー
『絶好調の自分、ここで出会える』
日本 脳と体のヘルスストラテジー学会主催
【コンセプト】
駒込のフィットネスクラブ エリムガーデンは他のフィットネスクラブとここが違う！①
東京北区駒込のフィットネスクラブエリムガーデンは、緊張を解き体の芯からリラックスできる筋トレ（HSTメソッド）ができるフィットネスクラブです。
科学的根拠を拠り所にしたトレーナーが、お客様一人一人に適したオーダーメイドの施術により、すべてのお客様を体の芯から脱力し、絶好調にさせることを信念としております。
トレーニング、ストレッチ、栄養指導などすべての施術でお客様に極力負担をかけずに最上の刺激で最大の効果をお約束します
なによりも重要なことは一人一人それぞれのお客様の『体質やクセを知ること』です。
通常のフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムでは原因を究明しないままトレーニングやストレッチ、栄養指導などをおこなってしまいます
東京北区駒込のフィットネスクラブエリムガーデンでは、そういったことが起きないようカウンセリングに十分な時間をつかい体質やクセをしることを徹底的に行うようにさせていただいております。
こんなお悩みはありませんか？
✔︎家に帰っても緊張がとれない気がする
✔︎寝ても疲れがとれにくい
✔︎姿勢が悪いといわれることがある
✔︎パーソナルトレーニングはしんどそうだし不安
✔︎疲れない体になりたい
✔︎いつも絶好調な自分でいたい
お客様の悩みや不安によりそい３年先、10年先まで見据えたお客様一人一人に最適なプログラムを提案いたします
ぜひ一度、上記に悩みに該当する方は、駒込のフィットネスクラブエリムガーデンをご利用ください。
駒込のフィットネスクラブ エリムガーデンは他のフィットネスクラブとここが違う！②
東京北区駒込のフィットネスクラブエリムガーデンはトレーニングを繰り返すごと緊張を解き体の芯からリラックスでき絶好調になれる"脱力筋トレ"が人気。代表トレーナーでもある比嘉は20年以上の筋トレ歴、都内で三本の指に入るスキルフルな老舗パーソナルトレーニングジム経験、世界で初めての心療内科専任パーソナルトレーナー、整骨院オフィシャルトレーニングアドバイザーなどの経験があり、科学的根拠とその経験から編み出された脱力筋トレ（HSTメソッド）が当店一番人気となっております。
当クラブの脱力筋トレ（HSTメソッド）は、繰り返すほどに、過度な緊張を解き放ち、疲れがとれ、自律神経が整い、絶好調になれると評判です。
通常のパーソナルトレーニングジムは過度なダイエットと食事制限だけの一辺倒な指導のため、あまりにも過酷で継続することが困難になり、結局リバウンドしてしまい、自尊心も傷つけられてしまいます。
駒込エリムガーデンではそういったことがおきないよう、栄養を補給しながら、自律神経を整え体が自然に変わっていくようにトレーニング指導をおこないます
それにより、トレーニングを繰り返すごとに疲れがとれ、自律神経が整い、どんどん絶好調になっていきます
独自のHSTメソッドを使用し、あなたの体の状態に合わせてオーダーメイドで処方。
体の芯からリラックスすることができる空間で、特殊な技法で優しく丁寧にアプローチしていきます。
疲れがとれにくい方、自律神経が乱れがちな方、是非、駒込エリムガーデンにご相談ください
駒込のフィットネスクラブ エリムガーデンは他のフィットネスクラブとここが違う！③
駒込エリムガーデンは完全予約制、完全プロフェッショナルによる指導、一日10名限定
駒込エリムガーデンは、一人一人の体の主治医として責任を持って対応したいと考え完全予約制、完全プロフェッショナルによる指導、1日10名限定というシステムにしております。
他のお客様と掛け持ちで担当し、余分な待ち時間ができたり、施術途中で担当者が変わるということは一切ございません。
当クラブは完全プロフェッショナルトレーナーしかおりませんので、カウンセリング・トレーニング・ストレッチ・アフターフォローに至るまで1人の担当者が全て責任を持って行わせていただきます
お客様の体質・クセを知るためには、見ただけではともて判断できません。
そのため、これまでの既往歴・運動歴・ライフスタイル・普段のお食事にいたるまで、細かくお伺いいたします（ご新規様であれば、約30分ほどカウンセリングに時間をかけて伺います）
もちろん、現在の体の悩み・なりたい体・理想の体目標・普段どのような生活をすればいいの？日常のケアの仕方は？などなど、細かいご要望もお気軽に仰ってください。
ホームケアのご相談、栄養スケジュールのご相談、普段のリラックスの仕方など、詳しく丁寧にお伝えします
ゆっくりと一人一人に向き合った接客やセッションを求める方は、是非駒込エリムガーデンまでご来店ください
駒込のフィットネスクラブ エリムガーデンは他のフィットネスクラブとここが違う！④
体の芯からリラックスすることができる癒され空間
駒込エリムガーデンはまれで教会に来たかのような落ち着く空間を提供するため、細部にわたるまでとても拘りました。
一歩足を踏み入れただけで神聖な空気とゆったりと時間が流れています。
従来のフィットネスクラブでは騒がしい音楽と汗の匂いなどでその場にいるだけで疲れてくることも・・・
当クラブではそのようなことはないように、落ちつく音楽と穏やかな空間で一歩足を踏み入れただけで神聖な空気と、ゆったりと時間が流れているような設計となっております
是非、一度ご堪能ください
また、駒込エリムガーデンでは本格的なバーカウンターがあるプロテインバーを設置しました。
バーカウンターで仕切り、穏やかな時間が流れるプライベート空間で、プライベートバーのような雰囲気です。
安心してリラックスできる環境を目指しましたので、外から店内が見えるようなことはありません（ステンドグラスに包まれています）。
是非、プライベートバーでトレーニング後の当クラブオリジナルプロテインをお試しください
駒込エリムガーデンスタッフ一同、心よりお客様のご来店をお待ちしております
※店内の設備、間取りの都合上、大変恐れ入りますが、プロテインバーは9月のオープン予定となります
駒込のフィットネスクラブ エリムガーデンは他のフィットネスクラブとここが違う！⑤
日本唯一の筋力トレーナー×心療内科医がタッグしたフィットネスクラブ
駒込エリムガーデンは日本で初めてとなる体×心の専門家が組んだクラブとなっております。
日本では未だ体のみに働きかけるパーソナルトレーニングが主流ですが、本来、体と心はきろうにも切り離せない相互関係で成り立っています。
通常のパーソナルジムでは痩せ方、やり方に特化したトレーニングだけをおこなうのに対して当クラブでは『なぜやる必要があるのか？』『なぜ私が？』という、なぜ？という疑問におこたえするべくカウンセリングの時間も長めにとりお客様一人一人にあった処方をおこないます
決して、体だけでなく、過度な緊張が解け、自律神経が整い、どんどん脱力できるようになってくるため、絶好調になれる。ことができます。
また、駒込エリムガーデンでは体と心に関するセミナー（講座）もおこなっていきます。
クラブ内の落ちついた空間で、着座形式でおこないます（脚などの調子が悪い方は事前に申し出てください。イスをご用意させていただきます）
・世界初の心療内科精神科専任トレーナー 比嘉洋貴
・心療内科精神科 駒込えぜる診療所 院長 芳賀真理子
他、臨床心理士など体と心についての専門家があなたの体の悩みや、心のモヤモヤをキレイさっぱり取り除くことを可能にするセミナーをおこないます
ぜひ、パーソナルトレーニングと一緒にセミナーもお試しください。
オフィシャルホームページ
http://www.fitjuku.com
サポートは新たな経験をする足しにさせていただき、記事として還元します！