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なかなかウォーキングのための時間がとれず、ようやく今日1週間ぶりに歩くことができた。 家…
4日ほどさぼっていたウォーキングだけど、昨日から再開した。 1時間くらい歩くと、たくさん汗…
先日買ったルームランナーで、順調にウォーキングを続けている。 ウェアーも買った。 今のと…
昨日、初めてルームランナーでウォーキングをやってみた。 すごくいい感じだった。 まずは時…
先日注文したルームランナーがついに到着した。 まず、箱の大きさに圧倒されたが、組み立て終…
我が家にルームランナーを導入することになった。 目的は、運動不足解消のため。 それこそコ…
一週間ほど前からはじめたウォーキング。 スタート時間はまだ安定しないけれど、早朝に歩くようにしている。 同じ時間帯に歩くと、同じ人にすれ違う。 向こうもウォーキングっぽかったり、わんちゃんの散歩だったり、公園でラジオ体操をしていたり。 みんなそれぞれの朝を過ごしているんだなあと思うのと同時に、同じ早朝に活動している者同士、仲間意識を感じたりもする。 少し時間がずれると、通勤や通学の人たちが多くなって少し歩きづらくなるけれど、逆に少し早いだけで、ずいぶんと静かで落ち着
一昨日からウォーキングをはじめた。 涼しくなってきたし、運動不足の解消と健康のためにとり…
