ルームランナー到着

鏡花


先日注文したルームランナーがついに到着した。

まず、箱の大きさに圧倒されたが、組み立て終わったものを見てさらに驚いた。

思っていた以上に本格的で立派なものだった。

我が家に来たルームランナーはこれ。

速度が細かく設定できるし、心拍数もはかれる。

ドリンクホルダーやスマホスタンドもついているので、飲み物を片手に音楽を聴きながら使うこともできる。

想像以上に快適なウォーキングができそう。


取説には、モーターに負担がかからないよう、時速4キロ以上での使用を推奨していた。

実際に時速4キロに設定してみると、思いのほか速い。

でも、ウォーキングでもシェイプアップや健康への効果を考えると、これくらいが妥当なのかもしれない。

昨日、ルームランナー用のスニーカーを買ったので、今日からさっそく始める予定。

外を歩くのは気分転換になるし楽しいけれど、時間や距離の融通が効きやすいのはルームランナーならではだ。

身だしなみも気にしなくて済む。

いくら早朝ウォーキングと言えども、やはり紫外線対策や化粧、髪型など少しは整えて出ないと落ち着かない。


置き場所の都合上、私がやりたい早朝に使うのは難しそうだけれど、あまり時間を決め込まずに楽しんでやれたらと思う。

家族もみんなやる気になっているし、私もヨガやストレッチ、筋トレと合わせて、しっかりルームランナーも活用しよう。

当面はウォーキングが目的だけど、そのうちランニングもできたら良いなと思う。

ちなみに、先ほど家の中だから身だしなみを気にしなくて済むと言ったが、そのくせ形から入ろうとして、誰も見やしないのにウェアー探しに奔走している。


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