／ 文通ラジオ第4回目 ＼ 2023年の終わりに、前回さきさんが書いてくれた記事から「都会の空気」というキーワードをもらって、東京に住もうと準備をしていた日々を思い出しながら、言葉を紡ぎました。ぜひ読んでもらえると嬉しいです🕊️ https://note.com/saki_azusa/n/n8dd1209841e6

それなりに幸せな人生を歩んでいると思っていた私が未来に向けてコーチングを受け始めた話【vol.1】

いつからだろう。自分のことを「どうでもいい」と思うようになったのは。 そしてそれを、「幸せだ」と思い込むようになったのは。 ある日突然芽生えた、「どうでもいい」という感情は、私のなかでネガティブなものではなくて、前に進むために必要な決心を促してくれるような感情だと思っていた。 昨年の11月。マネジメントで携わっていた企画で「未来の私との約束」というテーマで記事を書く機会があり、記事の中で私はこんな言葉を紡いでいた。 食べ吐きを繰り返しては１日に何回も乗った体重計、「こう

自分の選択に後悔はなく、その選択に誇りすら持って毎日を生きているけど、コンマ1秒ぐらい立ち止まったときに、「あれ」と思ってしまう瞬間がある。文通ラジオ第1回目。「選択と後悔」というテーマで書きました。 https://note.com/saki_azusa/n/n47eb5c4f450e

【おしらせ】 金沢で知り合ったさきさんと一緒に「文通ラジオ」というnoteを始めることになりました。言葉を交わしながら、ラジオのように小さな居場所を作ることができればなと思っています。 https://note.com/saki_azusa ぜひ遊びに来てもらえるとうれしいです。

頭では分かっている「自分に必要な時間」が心で受け止めきれない

通院からの帰り道、大嫌いなセミが私の方をめがけて一直線に飛んできた。自分の時間だけが止まったのかと思うぐらい、私の視界にはセミしか見えておらず、ただ、真っ直ぐこちらに向かってくるセミに目を凝らしていたら、セミは当たり前のように私の左肩に止まった。 その瞬間、ここ数時間、いや、数年間かけて、少しずつ積み重なっていた、小さなわだかまりが、ギュッとひとつに固まって、心のなかでドカンと爆発したような感覚を覚えた。 「もういや！」と、左肩に止まるセミを、思い切って振り払った瞬間、セ

戻りたくなる夜がある寂しさに触れて

目が覚めて、エアコンの電源を一度切る。部屋の窓をあけて、冷たい部屋にモワッと漂ってくる生暖かい風を感じたとき、9年前に、サンボマスターのライブで沖縄に行った、7月のある日を思い出した。 飛行機が那覇空港に着陸して、扉が開いた瞬間、機内に入ってくる生暖かい空気に、乗客がザワザワし始め、暑いのが苦手な私は「…やってしまった」と7月の沖縄に来たことを後悔した。 そんな日を思い出してしまうぐらい、大阪にある自宅で朝8時に感じている空気は異様なぐらいに暑く、起きた瞬間からぐったりし

なんかしんどい春。先手を打って心を守る準備を

左肩の上で猫が寝ている。リズミカルに聞こえてくるピーピーという音がフエラムネみたいで可愛い。とはいえ、「鼻息は何かの病気のサインかも…」と、右手で昨夜どこかに置いたはずのスマホを探してみた。 部屋の電気をつけるリモコン。エアコンのリモコン。なぜか置きっぱなしにしている一人暮らしの部屋のテレビのリモコン。 リモコンをちゃんとリモコン立てに直しておけば、スマホはすぐに見つかるはずなのに、どうしてだかこの作業がとてつもなく面倒くさい。手の届く範囲で右周辺を探してみたけど、スマホ

改札をくぐるたび、どうしても言えなかった「またね」がやっと言えたとき

金沢駅の自動改札機に3枚の切符を入れようとした瞬間、頭の中の私が「いやだ！帰りたくない！」と駄々をこね始めた。 小さなころから駄々をこねることと無縁の人生を送ってきた私は、記憶をさかのぼってみても駄々をこねた記憶がほとんどない。 ひとつだけ覚えていることがあるとすれば、幼稚園のときに何故か美容師さんにテクノカットにされたあの日、家に帰ってから部屋にこもりたくさん泣いた後、「こんな髪型で幼稚園には行きたくない」と母に駄々をこねたぐらいだと思う。 そんな人生を送ってきた27

桜が咲いていた日。私は歩道橋の上で新曲が鳴り終わるのを待った

あれは桜が咲き始めた3月だったと思う。ランニングの準備をして、近所をゆっくりと走っていた。ランニングをするとなればいつもは音楽をかけながら走るけど、この日は関西のラジオ局にチャンネルを合わせてその時間が来るのを待つ。 平日のお昼だったので、走る場所には人がおらず、春の訪れを感じさせる爽やかな風が、今か今かと待ちわびる心に追い風を送ってくれ、あっという間にその時はやってきた。 この日はサンボマスターの新曲をはじめてフルサイズで聞ける日だったんじゃないかな。記憶をたどりながら

音楽は人生と密接だから、あの瞬間を思い出せる特別なスイッチを贈ろう

2022年12月17日。第3回目のバースデーランウェイが幕を閉じました。まずは1年という大切な時間をこのプロジェクトに預けてくれたさきさん、tamaさん、まことさん、はるかさん、ゆかこさん、みのりさん、かえさん、本当にありがとうございます。 バースデーランウェイ公演が終わってもう2週間が経ち、あっという間に年を越し、2023年が始まったことに驚きを隠せません。 バースデーランウェイと歩んだ1年間を大切に言葉にしたいと思い何度かパソコンの前に向かったのですが、どうにも上手く

思い込みすらも愛おしいと思えるように

11月に苦手意識がある。高校を辞めようと思ったのも11月ぐらいだし、専門学校も秋ぐらいからしんどくなった。秋は好きだけど、秋が苦手。たしか前にもこんなエッセイを書いた記憶がある。 冬の訪れを感じるようなひんやりとした気候も、つい散歩をしたくなるような温度感も、なんならちょっと寒いぐらいの気温が好きな私にとっては堪らなく愛おしい時期のはずなのに、朝起きた瞬間から「あ～今日はもう何をしてもダメ」という気持ちになってしまうことが多い11月。 この話をとあるところでしたときに「そ

たくましさがコンプレックスだった私は、たくましさを対価に変える道を選んだ

「ほんと、昔からたくましいよなあ。なんでそんなにたくましいの？でも、そこが○○ちゃんらしいというか、中1のときからずっと変わってないよなあ」。 そう伝えてくる彼女の目はとてもキラキラしていた。私に「憧れる」という言葉をかけてくれる数少ない友だちは、10代の頃から私のたくましさをこれでもかというぐらい褒めてくれる。 そのまっすぐな言葉に少しの照れと、感謝の「ありがとう」が言えたとき、私はほんの少しだけ自分のことを受け入れてあげられたような気がした。 ◆◆ 「すごいね。ほ