なぜ、髪を抜いたらいけないのか？にどう答える？

ごめんなさい、良いことをしていると思っていました

髪の毛のことについて何も知らなかった子供の頃

白髪が出始め、気にしている母の白い髪の毛を、「白髪、抜いてあげるね。」　　　　　　　　　と、さも良いことをするように抜いていました。

が、

髪を抜いてはいけない理由が分かっている現在、「お母さん、ごめんなさい。　　　　　　　　　お母さんが、多毛で良かった。」　　　　　　　多毛な母方の祖父母の遺伝子に感謝。と心から思います。　　　　　　　　　　　　

生え始めの白髪にはショックを受け、抜きたくなるのはわかるのですが、無理やり抜くのはNG!!

白髪でも、髪が残っていれば染められるので、　抜かないで！という話もできますが、　　　　　髪の生える仕組みを考えると、抜いてはいけない理由がわかります。

髪の毛の生えるサイクルにも限りがある

髪の毛が成長するには周期があり、　　　　　　毛周期（ヘアサイクル）と呼ばれています。

成長期→毛母細胞の分裂が活性化、髪が太く成長する時期

退行期→毛母細胞の分裂が止まり、成長が止まる

休止期→髪の成長が止まり、生え変わりを待つ

脱毛＆新生期→毛母細胞が再び活動をはじめ、　古い髪は新しい髪に押し上げられ自然脱毛する

※髪の毛は日常生活の中で、毎日、自然に100本近く抜けるといわれています。(個人差あり。)

一般的に女性は髪の成長する期間が4～6年といわれ、このヘアサイクルは繰り返されます。

そして、このサイクルをおよそ25回、繰り返すのだそうです。(こちらも個人差はあります)　　　

結構長い期間、髪が生えてくる計算になりますが、(4〜6年×25回)  加齢により血流が滞り、　　栄養がいきわたりにくくなったりして、徐々に　髪が細く、また薄くなったりしていきます。　　また、薄毛が進行していくと、この毛周期は短くなります。

自然に繰り返される、この毛周期ですが、　　　自分で「えいっ！」と抜いてしまうことで、　　サイクルを1回分減らしてしまうことになります。

抜ける予定だった髪の毛であれば、まだよいのですが、抜ける予定ではない髪の毛を抜いてしまうのは×××。

およそ25回のサイクルが終わってしまえば、　　そこからはもう、髪が生えなくなるといわれています。

無理に抜くことで、　　　　　　　　　　　　　毛穴の奥にある、細胞の部分では、自然のサイクルが乱れ、負担になります。　　　　　　　　　だから、「白髪が気になったから」で　髪を抜いてはいけない！のです。

ヘアスタイルを楽しむために

白髪が生えるのは自然なこと。として受けとめ　白髪自体をデザインとして楽しんだり、　　　　染めることで新たなスタイルやデザインを楽しむということも、心穏やかに健やかに過ごすのに大切だと感じます。

そして、ヘアデザインに関しては美容師の腕の見せ所になります。

髪の毛は、簡単に抜かないで！！

まずは、髪の生える仕組みとそのサイクルを理解して、良い髪を育てることを楽しんでいきたいですね。

Aya Horiguchi

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