背筋伸びてる?
姿勢が悪いと体に余計な負荷がかかる
特に首周りのリンパの流れを停滞させ
疲労物質の溜まりやすい状態に…
そうなると
ますます疲れが取れにくくなってしまう
https://note.com/hhblab_ayahori/n/n95b73f3ddc58?sub_rt=share_pw
正しい姿勢を意識することは見た目だけでなく体調も好影響
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特に首周りのリンパの流れを停滞させ
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正しい姿勢を意識することは見た目だけでなく体調も好影響
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