天命・知命・立命〜筋トレマインドセット#134〜
安岡正篤先生の「人生手帖」の中から、
天命
自分がどういう素質能力を天から与えられておるか、
それを称して「命」と云う。
知命
それを知るのが命を知る、知命である。
立命
知ってそれを完全に発揮してゆく、
即ち自分を尽くすのが立命である。
これらの言葉の冒頭に、
「自分を知り自力を尽くすほど難しいことはない」
と、おっしゃっている。
人生の全てを物語っているようだ。。
まず自分を知る
ここが簡単に分かれば、苦労しないな、、
と、思いきや!
↓
それをわかったところで、、
もし自分の天命が「企業家になって事業を進めること」
と神様に教えられたとしよう。
↑
やりたいか?
大変だぞ。
寝てる時間ないぞ。
数字得意か?
一度は失敗するぞ。
天命がわかったところで、動けない。
ではどうするか?
僕の考えは、
↓
自力を尽くす
先程の言葉。
「自分を知り自力を尽くすほど難しいことはない」
↑
この言葉の「自力を尽くす」というところがカギになる。
簡単に言えば、「一生懸命やりなはれ!」
である。
天命かどうかはさておき。
というか、「天命」なんてどうでも良いと思う。
(安岡正篤先生ごめんなさい)
大事なのは、
「天命かどうか分からないことたけど、その事に一生懸命か?どうか?」
ではまた明日〜
そういう人に、人が集まって来るのではないかな。
一生懸命って素敵やん!
本日の筋トレメニュー
2月12日(土) 朝9時 京都のジムにて
肩のトレーニング
【肩のメニュー】
・ダンベルショルダープレス片手9Kg20回x2セット
・アップライトロウ14Kg17回x2セット
・ハンマーショルダープレスマシン32Kg20回x2セット
・ショルダープレスマシン32Kg15回x2セット
おわり。
今日の筋トレメニューは、肩の前部のトレーニング。
腕を上に押し上げる動きで鍛える。
NBAのバスケットボール選手の肩をイメージしながらトレーニングしている。
ちなみに僕は、レブロン・ジェームスと同い年。
明日は肩のサイドを鍛えよう!
ドワイト・ハワードをイメージして。
肩筋、、
和山へいじ 1984年 京都府出身
音楽家、画家、筋トレ家、ベジタリアン、野球好き。
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