＊発信用ではなく、ただ自分の心境を文字に起こしました。 ＊完全に自分のためです。 ＊文脈もくそもないです。 ＊書いて満足しました。修正も確認もなしです。 また授業に行くのが億劫になった。 前学期では、まったく授業に行かずに、 結局すべての単位を落とした。 そして夏休みに日本に帰り、 友達と会い、旅行に行き、とても楽しかった。 リラックスできた。 そしてリフレッシュもできただろう。 そのおかげか、9月に4年次になり、 大学が始まった当初は授業に行けた。 しかしそこから
「前日より10分間だけ早く起きて 起きる時間を少しずつ早くしよう」 という目標を立てて10日経ちました。 結果はこんな感じになりました。 ちょくちょく寝坊したりしてます笑 原因はたぶん起きる時間が早くなっても 寝る時間が早くならないからだと思います。 「早く寝ないとな〜」 と毎晩思ってはいます。 でも電気を消して目を瞑ると、 色々と嫌なことや不安なことを考えてしまい、 それが嫌で寝落ちするまで、 YouTubeなどを見てしまう。 そのせいで寝る時間は早まらず、 起
前回脱ヘタレ計画に失敗してから 生活習慣は大崩れ。 今は毎日深夜3時～4時に寝て、13時～14時に起きる という生活を送っています。 そして今回再チャレンジするにあたり、 まずは生活習慣を整えるところから 始めようと思います。 今回は極力ハードルを下げるために 結果を焦らずに、 「前の日より10分だけ早く起きる」 というのを目標にします。 また、起きる時間は毎日記録して、 自分の成長記録として残したいと思います。 ただ、前回のチャレンジでも 早起きに挑戦しましたが、
長期休みが終わったら 脱ヘタレ計画に再チャレンジすると 投稿して約3週間。 休みは2週間くらい前に終わりました。 実はそこから状況がさらに悪くなり、 今は実質、「不登校ニート」状態です。 現状はまた別で記事にしようと思います。 一応まだ立て直したい気持ちはあるので また、再チャレンジを始めます。 挑戦すること挑戦したいことと目標を簡単に書いてみる。 １，早寝早起き 夏までに7時起きにする！ ２，運動習慣をつける 毎日運動する！ ３，スマホの使用を控える スクリーン
脱ヘタレ計画の第一歩として 毎日勉強しようと決めた。 あれから1週間とちょっと。 結果から言います。 失敗しました。 始めの1週間 目標の内容は 「毎日2時間勉強することを習慣とする」 はじめの数日はモチベーションもありました。 なんと、1日に3~4時間くらい勉強していました。 しかし僕はやはりヘタレ。 ここから本領発揮。いわゆる三日坊主でした。 実はテスト期間で、その勉強をしていました。 新学期スタートから1カ月サボっていただけあり、 テスト内容が少しもわかりませ
自己紹介 初めまして。ヘタレ留学生です。 飽き性で、サボり癖も諦め癖もあって、なんでも後回しにして、ずっとベッドの上でぐうたらしているような、本当にどうしようもないダメ人間が単身海外留学をしています。 初めは、友達がアメリカ留学に行くこと、親に提案されたことで、「留学」というかっこいい響きの言葉に、ピュアな心が動かされて、留学することを決めました。今思えばさすがに安直過ぎました。結果、前までと同様なグダグダで生産性や充実感、達成感のない腐った生活を送っています。
