女性の禁欲180日間の記録(5日目)

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💎2023/4/7　5日目

Twitterでもnoteの投稿をシェアしていたところ、昨日、ありがたいことにコメントをくださった方がいた。

女性の禁欲者は見かけたことがなく、女性の禁欲効果に興味を持っているとのこと。
そのメリットとデメリットの比較をするのも面白いのではないか、とコメントをいただいた。

私個人としても、禁欲のメリット・デメリットには非常に興味があるので、同じように興味を持ってくれる人がいるのが凄く嬉しい。

現状のデメリットについては、
さっそく明日書いてみようと思う。

今日で５日目達成！
今日は少し性的な妄想が頭を過ぎったが、ポルノに手を伸ばすことなく無事クリアできた。
頭が暇になると妄想が出てきやすいので、タスクや目標などを考えるよう頭を切り替えていく！

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【目標：禁欲180日間達成！！】

💎期間：4/3㈪〜9/29㈮（180日間）

💎目的：
オナニー依存・ポルノ依存であることに後ろめたさを感じて自己肯定感が地に落ちている自身を丸ごと変えて、自信を持って人生を切り開いていけるような私になる！！

💎ルール：
①自慰行為を禁止とする
②ポルノ(漫画、イラスト、AV等)の鑑賞を禁止とする
③性的な妄想は極力禁止とする

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