若々しい父親でいられるためのスキンケア

Kindleプライム会員読み放題の中から
「美容常識の9割はウソ」落合博子氏著
が目に留まったので、
日頃はあまりスキンケアなど興味のない僕だが
読んでみることにした☺️

非常に読みやすく、目から鱗の内容だったので
驚き＋すぐに始められるスキンケアについて、
独断と偏見によりランキング形式で発表したいと思う👍

第3位
化粧水はいらない

化粧水やら美容液やらクリームやら
重ね塗りすることによって、効果半減らしい。。
結局、クリームか美容液だけを塗るのがいいというシンプルなもの✨

第2位
最強のアンチエイジングは日焼け止めを塗ること

シミやシワの原因のほとんどは結局のところ、太陽からの紫外線らしい☀️
どれだけ高いアンチエイジング効果を謳っているスキンケア商品よりも、
日焼け止めをぬることによる紫外線防止が1番効果的なんだと😲

そして栄えある第1位

第1位
洗顔は不要

要は顔の表面は非常に傷がつきやすく、
良かれと思って、
リストアップマッサージやら、美顔ローラーやらで刺激しすぎると
むしろシワやシミの原因になるよとのこと❗️😭

なるべく顔は触らないのがベストらしい❗️

だから、極論、洗顔も油を落としすぎるし、
水で顔を洗って汚れを落とすだけで十分なんだって✨

あとは、6週間ほどのお肌のターンオーバーを待てば、自ずと効果は出てくるとのこと😆

これで、僕もピチピチイケメンパパでいられそうだ😍✌️