副腎疲労？
体調不良（だるい、疲れやすい、うつ状態）の原因は副腎疲労だったのかもしれない。
甲状腺ホルモン、婦人科、精神科、整体、鍼、漢方、カウンセリング、パーソナルジム、筋トレ、ヨーガ、断食など、ずっと対処法を探していたが
・小麦、牛乳、砂糖を摂りすぎない
・お灸（「照海」というツボがとても良い）
この２つだけでかなり改善した。
お医者さんは専門の範囲しか見ないし、整体とかも治ってしまったらお客さんとして通わなくなるから教えてくれなかったのかも。（ここ数年は、たまに症状が出てくるだけなので休めば治ることも多い）
コルチゾールとか副腎について調べ始めたのは、自殺者の副腎についての記述を見つけたことがきっかけです。
p94
ほかの原因で死んだ人々に比べ、自殺者の副腎は大きくなっているが、それは大量のCRHが実際に副腎系を刺激して肥大させているためだ。
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