もちまま🏕４歳育児、週末低山登山&キャンプ

４歳児（年少）を育てながら、小規模士業事務所を経営しています。週末は主に兵庫県で低山登…

もちまま🏕４歳育児、週末低山登山&キャンプ

４歳児（年少）を育てながら、小規模士業事務所を経営しています。週末は主に兵庫県で低山登山やキャンプをして、帰りに温泉に行くのが楽しみです。子供との生活や、アウトドアについて記録していきます。

亀が壺の滝を見れなかったけど

５月25日（土）、事前に何の計画もなく、ネットで当日見つけた亀が壺の滝を見に行くことになりました。 亀が壺の滝は兵庫県姫路市夢前町にあります。 結局途中で帰ることになって、翌週も撤退したので書かないでおこうかと思っていましたが、良いところだったので、記録しておきます。 まずは林道があり、ここは車で行けるのですが、リサーチ不足のため徒歩で行ってしまい、13時35分頃から入渓ポイントに着く15時23分まで2時間近くかかりました。 ようやく林道が終わり、滝まで約50分だそうで

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    • 朝40分のグリーン・エクササイズで得られる多幸感

      朝はできるだけ、心拍数が上がるほどの有酸素運動を40分程度を行うことにしています。 きっかけとなったのは、沢山の人が勧めている「脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方」という本を読んだことです。 詳しい内容については割愛しますが、本当にお勧めの本です。 朝、心拍数が上がる有酸素運動を40分程度（30分以上）することで、私の実感として ① うつうつした気持ちがなくなり前向きになる ② 仕事がすごくはかどる という効果を感じています。 これに対して、

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      • 川遊びと蛍に癒される 魚ヶ滝荘キャンプ場

        ２０２３年６月中旬（土）、兵庫県朝来市にある魚ヶ滝荘キャンプ場でテント泊しました。 川遊びができるキャンプ場で、川遊びって大人でもこんなに楽しくて気持ち良いものなのかと驚いたこと、運よく蛍がいっぱい見られて感動したことが印象的なキャンプでした。 今年もそろそろ行けたらなと思いながら、昨年のキャンプのことを振り返ります。 このキャンプ場のいいところは ①　緑豊かな景色 ②　芝生が広がるテントサイト ③　川遊びできる！ ④　季節によっては蛍を見ることができる ⑤　近くに黒川温泉

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        • 淡路島牧場と淡路ファームパークイングランドの丘へ

          1 淡路島牧場で乳搾り体験がしたい！ 4歳の息子がワンダーしぜんランド「ぎゅうにうができるまで」という本を毎日読んで欲しがるので、 私「牧場に行って乳搾り体験してみる？」 息子「うん、行きたい！」 ということで、2024年5月18日、乳搾り体験ができる淡路島牧場へ！ 乳搾り体験は4歳、100cm以上から体験可能です。 乳搾りは、10：30〜12：00、13：30〜15：00と時間が決まっているので注意が必要です（公式サイトをご確認くださいませ）。 料金は小学生以下600円

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          ネイチャーパークかさがたでキャンプからの笠形山登山

          2024年ゴールデンウィーク。 兵庫県多可郡多可町にあるネイチャーパークかさがた林間キャンプ場に家族3人でテント泊しました。 なんと、前日に電話して予約することができました。 マイナスイオンあふれるキャンプ場で大満足なキャンプとなりました！ このキャンプ場の良いところは ①緑いっぱい ②きれいな川があり、夏には川遊びもできる ③笠形山の登山口が近くにあり、登山もできる ④近く（車で20分弱）にかさがた温泉せせらぎの湯がある ⑤今回はしませんでしたが、アマゴつかみ（予約必 須

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          ネイチャーパークかさがたでキャンプからの笠形山登山

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