自分を愛する&幸せになる近道【完結編】 良いとか悪いってそれぞれのエゴ！！究極の愛で、人生を楽しくする☆
あんなやつ、不幸になればいいのに！
あんなやつ、仕事で失敗しちゃえ！！
あんなやつ、みんなから嫌われて孤立してしまえ！
あんなやつ、彼氏にフラれちゃえ！！
そんなふうに思ったこと、
誰だってありますよね？！
ブラックな自分を愛するとは？！
ブラックな自分を見つけたとき
その自分に対して
“肯定も否定もしない”
“良いも悪いもジャッジしない”
自分に究極の愛を持って
ただ、全てを受け入れること☆
前回までそんな内容をお伝えさせて頂きました☆
自分を愛する＆幸せになる近道【①】↓
自分を愛する＆幸せになる近道【②】↓
ブラックな自分を発見したとき、
ついついなってしまうのが…
“いじわるな自分はダメ”
“いじわるな自分は愛せない”
そんなふうに感じ、
いじわるな自分はやめよう！！
優しい自分になろう！！
と、
いじわる＝ブラックな自分のことを否定し
心改めるのは
一見良いことのように思えます。
ですがこのマインドでは
また新たな分離した心を作り出し
自分に対しても
人間関係においても苦しむことに
なりかねないのです。
それはなぜか？！
【たとえば☆】
どんなひとにも思いやりを持って
どんな人にも感謝と愛情を持って
あったかい心で、穏やかでいること
そんな人間を正しい人だと思っている
“Aさん”
キツい言い方をしていていじわるで
ひとの好意に感謝もせず、
いつもイライラしている
”Bさん“
がいたとします。
人にいじわるな人は悪い
そんな人間はダメ
だから自分は毎日人に優しくしていると思っている
Aさんは、
いじわるで冷たいBさんのことを許せない。
Bさんはなぜ人に優しくできないんだろう…
Bさんはなぜ感謝できないんだろう…
Bさんはなぜイライラしてるんだろう…
Bさんは悪い
Bさんはひどい
Bさんなんかいなくなればいいのに！
日に日にAさんはBさんを、
そんなふうに感じるようになっていた。。。
…あれ？！
一方で、
Aさんからいじわるで感謝がなくて冷たく
イライラしてると思われているBさん
【Bさん】
Aさんが部下に注意をしないから
Bさんはいつも部下に注意をしていた
キツい言い方のときもあった
Aさんがみんなに配るお菓子は
Bさんには苦手なものばかりで困っていた
いつもいつもいらないものを配られても喜べず、
感謝を表現できなかった。
Aさんが気付いてくれない仕事を
Bさんは必死でこなしていて
後輩のミスもカバーしていて
いつも精神的に穏やかでいられていなかった
Aさんはなんで注意してくれないんだろう…
Aさんのお菓子はありがた迷惑だよ…
私が大変なことにも気付いてよ…
BさんはAさんに対して
そう思っていた。
…あれ？！
優しいって、、何？！
Aさんは優しいの？
Bさんは冷たいの？！
2人がみている現実世界はまるで違う。
正義って何だろう。
悪い人って何だろう。
真実は人それぞれにあって、
優しいも、優しくないも、
人それぞれでしかない。
良いも悪いも、判断するのは、
自分のエゴでしかないのです。
ブラックな自分をダメだと思うことは、
人に対しても
ダメだとか悪いという
自分の勝手なエゴを押し付けがち💦
自分にも人にも
良いも悪いも感じることは絶対ある
だけど、
良いも悪いも
そもそも真実は分からないもの。
そんなふうに思えるあなたでいると
人間関係はどんどん良くなる♡
現実が何も変わっていなくても、
どんどん人生が楽に感じられる☆
だから、
ブラックな自分が見えても、
“肯定も否定もしない”
“良いも悪いも決めない”
ブラックな自分も受け入れることは、
自分を愛する・幸せになる
そして
人生が楽しくなる近道です☆
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました☆！！
私chikakoは、
いらない思考を外し
幸せマインドになるための
マインドセラピーをやっています☆
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