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モーニングルーティンまとめ（管直人さん / 中川翔子さん / メトロンブログさん）
管直人さん1. 6:40から40分の散歩
2. 朝食は腹八分目。野菜、ヨーグルト、フルーツ。（常に誰かと会食のためホテルで食べる）
中川翔子さん1. 8:00起床
2. オロナミンCを飲む
3. 歯磨きしながらスクワット
4. 入浴
5. メイクとヘアセット
6. オキソロイヤルゴールドA（サプリメント）を飲む
7. 朝食としてRIZAPのチョコバーを食べる
メトロンブログさん1. 7:15
モーニングルーティンまとめ（GAFA＋TwitterのCEO編）
ジャックドーシーさん(Twitter CEO)1. 5時起床（11時就寝）
2. 30分の瞑想
3. 7分のワークアウトを3セット
ジェフベゾスさん(Amazon.com CEO)1. 早起きする（睡眠時間は8時間）
2. 新聞を読む
3. コーヒーを飲む
4. 家族と朝食を食べる（朝食を作るのが得意らしい）
5. 皿洗い担当なので皿洗いをする
6. 朝10時、その日一番重要な会議をセットする
モーニングルーティンまとめ（柴崎コウさん /GACKTさん/in living.さん）
柴咲コウさん1. ６時起き
2. 検温
3. 舌磨き&うがい
4. 洗顔
5. 白湯を飲む
6. 瞑想
7. 掃除
8. 猫の散歩
9. 植木の水やり
10. 家庭菜園で摘んだハーブでティータイム
11. 朝食の準備
12. 夜ご飯の支度
GACKTさん1. 入浴
2. 着替え
3. 筋トレ（ウォームアップ）
4. 朝ごはん（白湯、野菜ジュース、マヌカハニー、オイル、ビタミンC）
5. 食後のエ
モーニングルーティンまとめ（市川海老蔵さん/なかやまきんにくん さん/ローラさん）
市川海老蔵さん1. 6時起き
2. 機械で血糖値などの健康状態をチェック
3. 歯を磨く
4. 特製ドリンク
5. サプリメント摂取
6. 抹茶を立てて飲みながら勉強
7. コーヒーを沸かして飲みながら勉強
8. 瞑想もする時もある
なかやまきんにくん さん1. 7時起き（睡眠時間足りない時は昼寝）
2. 日光を浴びる
3. 歯磨き
4. 洗顔
5. 白湯を飲む
6. 筋肉チェック
7. 豆乳ホ
モーニングルーティーンまとめ（メンタリストDaiGoさん/武井壮さん/手越祐也さん）
メンタリストDaiGoさん
1. カフェイン、テアニン、チロシン、ロディオラ、ヨヒンベ（人によっては合わないので注意）のサプリを飲む
2. ノルウェイ式HIITトレーニングのアレンジバージョン
3. 30秒間10 - 15度の冷水シャワーで身体を冷やす
4. 20 - 30分の瞑想
武井壮さん
1. 検温
2. 逆立ちでリビングへ移動
3. パワーマックス（最強エアロバイク）でトレーニング
4.
モーニングルーティンまとめ（中田敦彦さん/藤森慎吾さん/ローランドさん）
中田敦彦さん1. ６時半に起きる
2. モーニングノート
3. ニンテンドーSwitchでフィットボクシング
4. 朝食（ベジタリアン）
5. 家を出る準備
6. オンラインサロンの仕事
7. Youtube用の1時間生配信
8. 英語の勉強
藤森慎吾さん1. 犬のエサやり
2. 歯磨き
3. フェイスパック
4. コーヒーを入れる(KALDI)
5. フライパンでトーストを焼く
6. 犬の散歩
モーニングルーティンまとめ（MBさん/ゆうこすさん/杉浦太陽さん）
MBさん（ユニクロインフルエンサー）1.歯磨き
2.洗濯
ゆうこすさん1. 水を飲む
2.歯磨き
3.コンタクトつける
4.洗顔
5.スキンケア
6.ヘアスタイリング
7.着替え
8.犬のエサやり
9.朝ごはん（オートミール）
10.仕事
杉浦太陽さん1.水を飲む
2.朝ごはん
3.昨日の子供の宿題の復習のサポート
4.子供の送り出し
5.歯磨き
6.朝シャン
7.整髪、スキンケア
8.プロテ
モーニングルーティンまとめ（長谷川京子さん/松丸亮吾さん/マコなり社長さん）
長谷川京子さん1.ブースターつける(洗顔)
2.化粧水つける(洗顔)
3.美容液をつける(洗顔)
4.クリームをつける(洗顔)
5.子供たちの朝ごはんを作る（サンドイッチ）
松丸亮吾さん1.歯磨き＆髪を濡らしてドライヤー（器用）
2.朝食はメロン風味のプロテイン
3.亜鉛のサプリメントを摂取
マコなり社長さん1.6時半にアラームなしで起床（念のためアラームはセットしてる）
2.カーテンを開ける