アウトプットするだけで成長できる

精神科医樺沢紫苑さんの
｢学びを結果に変えるアウトプット大全｣

を読みました。
それをもとに早速アウトプットすべく書かせていただ

1、アウトプットの定義簡単に、
インプット＝入力すること
本を読む、講義を聞く、YouTubeを見る等
アウトプット＝出力
話す、書く、行動する
インプットは｢脳内世界｣の変化
アウトプットは｢現実世界｣の変化
もちろんnoteを書くことも｢アウトプット｣

2、自