太極推手の教室のご紹介！！太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室

八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。

当教室の姉妹教室である、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、練習生を募集しています。

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室

この教室は、太極拳の推手を主に練習している教室です。

また、練習しているのは、伝統的な楊式太極拳の系統です。

練習内容は、伝統太極拳の15式、基本法（10種類の功法）、推手です。

楊式太極拳をベースとして、鄭子太極拳や陳式太極拳（老架式、新架式、忽雷架式）の練習法も取り入れています。

どちらかと言えば、推手の練習が中心となります。

推手とは？

推手とは、太極拳の練習法の一つです。二人ペアで練習します。

これにより、太極拳の技術を高め、套路（型）の正確さを確認し、身法や姿勢制御、力加減などを探ります。

昔から伝統的な太極拳門派（流派）では、推手と套路（型）の練習は、車の両輪のようであるとも言われています。

推手については、下記の推手のご紹介動画をご参照ください。

教室の練習日時

場所：仲宿地域センター　２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。
日時：月曜日　19：30～21:00

興味のある方は、下記までご連絡ください。
見学、一日体験、受付中！！

TEL　 09051393289
mail　 taijiquan20184@docomo.ne.jp

詳しくは、下記ホームページをご参照ください。

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室

推手のご紹介動画