自分のできること、やらなきゃいけないこと、やりたいことを分けて考えないとね。できることは案外多いし、やらなきゃいけないことは思ったより少ない。むしろ全然ない。できることは実はとても多い。私は何でもかんでも「やらなきゃいけない化」が得意だから要注意。

自分に厳しすぎる もっと自分を愛せ！ 自殺願望者を救う言の葉 https://vt.tiktok.com/ZSJGesq6v/