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自分に厳しくしすぎてしまう人へ セルフコンパッションのすすめ

疲れたら休もう♡

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自分に優しくなるってみんなのためにもなることなんだ

人に優しくするということ

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『ひとの気もちはわからなくてよい!?』第266言

「やらなきゃいけない事があるのになぜか気乗りしない」を乗り越える方法

ゆっくりと過ごす♡自分の声を聞いて自分に愛♡

https://twitter.com/tsubame39osaka/status/1612945434363990016?s=09楽しいと優しくなれる。