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【脚のトレーニング】脚のトレーニングする前は、脚と腰の十分なストレッチをオススメします。初心者の時にスクワット中にギックリ腰やったことがあります。笑
Armor_Strong
7か月前
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美脚の作り方!
kaguyasyuri
1年前
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