今朝は早めのウォーキング。 流石に6:30出発だと、通行は少ない。 でも、パジャマでうろつく人がいる😁 足裏の動きが良くなって、丹田に力がこもっていることが確認できる。 いいねー！ この感覚。 面白くなってきた！！ この遊びは無料だ笑笑 収穫したきゅうりはめっちゃ美味しかった！

おはようございます。 2021年早くも3月に入りましたね。 今日、今、これまでの自分を 否定したり悔んだりするのは、もう止めよう。 今日、今、これからの自分を 一つずつ丁寧に積み重ねていこう。 大丈夫！きっとうまくいく！ 重度不安症な自分へのメッセージ。