主夫ご飯 今年初の野菜たっぷり冷麺と簡単目玉焼きチャーハン 今年初の冷麺‼️ noteでは最後の冷麺 今月いっぱいでnote卒業しようと思います🙏 見る専門というかメンバーシップだけに発信する予定です 正直色々な思想と呑気な日本のＳＮＳに疲れました 6月から色々な事で規制されます
主夫ご飯 昨日の夕食は応援という意味を込めて石川金沢カレーチャンピオン🍛さんの真空パックルーで大盛りカレー 金沢カレーの特徴はトッピングにキャベツ千切り 良いアクセントで美味しいのです これは妄想です 円高になっているのでライフラインを使わない食物を備蓄してください😊
主夫ご飯 機能の夕食 チキンカツ丼 カツから揚げた逸品です(笑) 今日から明日にかけて皆既日食 今年の皆既日食は少し変です 最近毎日のように地震が起こってますが… アメリカの方でもM5クラスの地震が 何もないとは思いますが…11日までは注意が必要かもしれない
健康メソッド‼️ 先月入院した時に知人が送ってくれた無添加のクッキー 銀河工場さんという奈良のお店で通販も可能だったので爆買いした(笑) スーパーには無添加のお菓子などほぼない 海外では意外とあってお隣の台湾では無添加の物と添加物の物が分けられているところもあるとか…日本は❓
主夫ご飯 今日も義父から差し入れで手作りの巻き寿司とお稲荷さん 出汁と揚げを仕込んでくれたうどんを持ってきてくれました🙏 感謝🙏 自分の親との違いに落胆するしかありませんが… 優しさが味に乗っかるのよ(笑) 人が人のために行動するって本当に凄いこと それを忘れている人間多すぎる
主夫ご飯 今日は以前失敗した小麦粉から作るシチューのリベンジ 今回はリベンジ成功 コツはバターとチキンコンソメ 前回の反省活かして作ったら相方が気に入ったみたい😁 お腹を壊すから今回は牛乳ではなく豆乳を使った ほとんどの人は知らないとは思うけど…牛乳に含まれる乳糖で腹を壊す
健康メソッド‼️ 最近色々と発酵食品がダメみたいな風潮がありますが、日本の最強フードは味噌です 特に日本の素材でつくった味噌が最強 調子や元気がない時は味噌汁を飲む これだけでサプリメントや薬を飲むより効果がある 私は味噌ブレンドする すると酷や美味しさが増す
主夫ご飯 昨日の夕食は玉ねぎたっぷり豚焼肉(無添加ソース) 皆さんは市販の焼肉のタレの成分表見た事あります❓ ほとんど人は見た事ないと思いますが…まぁ結構な化学調味料が入っています 要するに添加物満載なんですよね ほぼジュースと同じ内容だったりするんですよね 食は命と比例する
主夫ご飯 今日は自炊祭り(笑) 赤魚の煮付け ポテトサラダ ひじき煮込み 豆腐の味噌汁 全て1から作った夕食です👏 この便利な世の中で自炊する理由は…健康維持と病院に行かない身体を作ること そして便利な物や時短なものはリスクが高い 何も知らずに食べる行為は無知 まずは調べてみて
主夫ご飯 昨日の夕食は相変わらず鯖 日本人の食事というか本来これが基本 洋食を食べると色々な病を発症する 作っている人はわかると思うけどなぁ🤔 今日は全国的に記録的雨に加えて春一番のような風 「神風」が吹く予感です 昨日を境に世界から変わっていく気がします 日本は最後
今日から皆既日食タイム 今回の皆既日食のメインはアメリカ そのアメリカでも地震 そして日本の宮崎県でも地震 先週は台湾が地震 何が言いたいかもう分かるでしょ❓ 備えない者の末路を想像してください 醜い争いになります 感度の高い人は今日買い込んでいる人多かった
健康メソッド‼️ 先日相方の誕生日だったのでケーキを買いに行った このケーキはほぼ無添加 相方は最近スイーツを食べると胸焼けや下すことが多くなり、探して辿り着いたのが無添加ケーキ 実際食べてみると甘さも程よくあり、結構食べても胸焼けしない 一般で売られているのケーキが過剰か分かる
健康メソッド‼️ スーパーでは売ってないもの 減農薬のお米 何故でしょうね❓ そもそも…スーパーの株…おっと言えないな🤭 日本は日本であって日本ではない それはこの100年で変わっちゃいましたね 歴史は「嘘」しかありません そもそも100年前は農薬も存在しません
主夫ご飯 今日は国産小麦を使用した焼きそば 素材の全てが有機栽培のものを使用 高いけど安い麺より美味しい 卵トッピングでより贅沢に(笑) 最近ようやく色々なところで気づき始めたグルテンフリー あるパン屋さんが自分のパンを食べないなんて話もある それって内情を知ってるからだよね❓
今日は寄付金を渡しに保護猫活動されている猫専門病院の猫カフェに行ってきました🐱 お客様から頂いた寄付金を届けて行ってきました 久しぶりの猫カフェ✨ いきなり営業担当の保護猫出身の猫ちゃんが出迎えてくれました 数年前からのご縁でようやく寄付を自分の手でお渡しできました😊
健康メソッド‼️ 今日はなんか食べたいなと思ってスーパーライフに行って無添加物のおやつを買ってきた！ 最近スーパーでも無添加志向になってるのか結構増えてきたんです 安くて健康を害するのか少し高くても健康を意識するのかは自己判断 でも病気になって制限されるより今から予防することが大事
主夫ご飯 今日の夕食は冷凍ご飯で作ったオムライス 玉ねぎとピーマンと鶏と豚の合い挽き肉で作りました✌️ コスト的にも安いし普通に美味しい ケチャップも卵も出来るだけ添加物の少ないものを使用 最近色々と食品のことで騒いでますが…今更感はあります 食を学ばないと数年後病気になります
主夫ご飯 今日も鯖🐟 大根おろし冷奴と味噌汁 結局質素な食事が健康にも懐的にもコストパフォーマンス 現代人が何故「病」を発症しやすいのかと言うと…食べ過ぎであること そして食べる者を理解していないこと 健康で100年生きるか病を発症しつつ100年迎えることは違う
主夫ご飯 今日も朝から小火の片付け そして今日のお昼も鯖 有機野菜を使ったピクルス ブロッコリーなど サバは今めちゃくちゃ多い心筋梗塞とか脳系に効果があり、動脈硬化を防ぐ成分が多く含まれている 本当の健康とは「食」を知ること 自然治癒も「食」なんですよね
主夫ご飯 久しぶりに家で餃子 この餃子鶏肉なんです 大葉が入っていてヘルシーで美味しい 最近食に対して思うことは「便利」だからとか「主婦の味方」とか言ってたくさん添加物入ってるものを子供に食べさせる 将来どんな病を発症するか分からないのに と言ったら批判されそう それが今の社会
主夫ご飯 今日もキッチンが煤だらけなので外食 くら寿司に行ってきました🍣 うどんが美味しくなっていた…しかも無添加 びっくりしたのが生姜が大根の甘酢けに う〰️んなんだかな〰️と思ったりして 完全に日本人の免疫を破壊しに来てたりして 大根は喉には良いが…生姜の凄さに負ける
主夫ご飯 昨日の夕食は定番ワイン鯖 日本人っぽい食事でしょ(笑) 日本人が洋食を好むようになってから病が増えたと言うのは知っていますか❓ ほとんどの人は否定しますけどね 身体への蓄積が今の日本人の不健康の状態を作っているのです そのうち分かりますよ😅 今日はなんだか悪い予感
主夫ご飯 今日はそぼろ弁当にしてみました‼️ ポテトサラダとソーセージ付き お味噌汁もつけて これでだいたい原価350円くらい お弁当に入っている素材はほぼ無添加 何が言いたいかと言うと…コンビニ弁当ってほとんどが人件費 だからコストがかからないように添加物を入れる 健康に悪いのに
主夫ご飯 今日は知人の娘さんが小学校を卒業したのでお祝いで「魚べえ」へ 先日の小火でお世話になったのでお礼も兼ねて行って来ました 久しぶりに大人数で外食したので楽しかったです✌️ 人の為に動ける人ってこれから大事 そういう人達が日本の未来を作ると私は思っている
主夫ご飯＆健康メソッド‼️ 今日の夕食のメインは…添加物を使用していないソーセージ 添加物がたくさん入っているのが加工食品 加工食品なのに添加物なしで作るソーセージ専門店で購入 成分表を見てみると…普通なら甘味料が入っているのだが「黒糖」を使用 非常にバランスの取れた味でした❤️
主夫ご飯 今日は岐阜の名物料理けいちゃんと無添加麻婆豆腐 最近相方の食欲が凄い(笑) 無添加や減農薬の野菜で料理してからなんか太った❓ 最近はご飯は2食 間食はお菓子などないのでたまに頂きもの食べる程度 身体が分かりやすく変わったのは万年便秘だった相方のお通じがよくなった
今月の本 久しぶりにブックオフに行ったら面白そうな本かあったので大量購入 というのもオカルトと思っていた事が現在現実になってきている 日本人は特に神秘学とかオカルトを胡散臭いものと決めつけているが、海外はそれを研究する人達がたくさんいる 意外と日本人は凝り固まった頭の人が多い
主夫ご飯 今日は遅番なのでお昼を食べてきた 昨日差し入れがなかったら食べていた出来るだけ添加物の少ない物で作ったカレー 日本ではカレールーが当たり前だと思いますが…そのカレールーの内容物を見ると世界では使われない物質がたくさん入っている 安全と思ってるうちは健康から遠ざかる
主夫ご飯 今日は無添加のものが多い健康ショップに行って来ました 数ヶ月ぶりに食べるインスタント袋麺 しかも添加物があまり使われていない国産小麦を使用した麺を使用 イメージでは薄いのかなと思ったけど…とにかく美味しい 少しお高めだけどコンビニで買う値段と思えば一緒
主夫の日常 昨日は最悪のクリスマス 2人とも体調不良 私も熱が出たり出なかったりとインフルではないもののあまり食事が出来ない とりあえずシャトレーゼでケーキ買ったけど詰め込んだ 皆さんもお気をつけください 病院めっちゃ混んでるし薬はありません
主夫ご飯 今日は初めて納豆を完食しました✌️ というのも昔の関西人は納豆は食卓に出ませんでした 何回か試したものの臭いで断念 今回は食べれる相方に指南を受けて葱と卵で誤魔化して食べたら意外と食べれました 色々と発酵食品がダメみたいな風潮がありますが、全く逆です 免疫異常が病になる
主夫ご飯 今日は仕事帰りにイオンに行って数ヶ月ぶりの銀だこを食べました チートデイということもあり食べたいものを食べることも必要 全てを止められる訳ではない まぁ〰️これから生きていくにはどれだけ自分で食べるものを判断するかになる 安全な食べ物なんて今の日本には無い
主夫ご飯 昨日の夕食はたけのこご飯に岐阜名物とんちゃん・きのこの佃煮・なめこ汁 山のもの多め(笑) ほとんどが無添加に近い素材 アレルギーなどがキツい時は山のものを食べると良いらしい 西洋医療が発達する前までの世界は食べるものが薬だった 「薬」という漢字がそれを表している
主夫ご飯 貧相なお弁当ですが…健康には良いです(笑) 全て無添加のもの コンビニのおにぎりとかサンドイッチとか買うよりも安い 要するに健康はサボるかサボらないか 健康意識が低い日本人 これから身をもって知ることになると思う もしみんなが健康意識が高くなるとコンビニとかも無くなる
主夫ご飯 番外編 1月に食べれなかったぜんざいをようやく食べた 年末から年始に風邪❓を引いて7㌔痩せてお腹周りがスッキリ お正月食べれなかったもんな〰️ 最近周りでもよく分からない体調不良にインフルが増えてる 今年は色々と世の中が健康被害が多そうだなぁ💦
主夫ご飯 番外編 たまに食べたくなるポテトフライ 最近はファストフードで食事しなくなったので家で国産のポテトフライを揚げています 先日食べたエビマヨを参考にしてソースを作りました マヨネーズ・オレンジ果汁(少々)・白だし(少々)混ぜるとめちゃくちゃ美味しいマヨソースが出来上がり👍
主夫ご飯 今日の夕食も…鯖(笑) バラ豚肉と大根の煮物 とにかく「サバ」が今マイブーム 美味しすぎますって(笑) なんか世の中変わる予感がします🐸 ほとんど人は気づいてないと思いますけど💦色々と表に出てきているけど日本は最後だと思います 4月〰️5月に大きな事が起こると思われます
健康メソッド‼️ 先日相方の誕生日ケーキを買いに行った時に購入した無添加のお菓子 特に世のクッキーは添加物だらけ このクッキーはバターと小麦粉と塩しか使っていないのに美味しい 如何に世間のクッキーが濃い味付けなのかが分かる そろそろ危機意識持った方が良い 病気になってからでは遅い
主夫ご飯 何も言わず…苦手でも納豆を食べてください これから私達はある試練を課せられます 納豆に含まれるある菌がその課せられた試練の解毒を中和 とにかくどんなことあっても毎日納豆食べ続けてください 私はこの数週間で克服し今ではひきわり納豆も食べれます 日本の昔の食事に戻して🇯🇵
主夫ご飯 土日祝はお弁当 新調したお弁当箱で昼食 卵焼きとウインナー最強‼️ と言っても普通のウインナーでは無い 塩と砂糖しか入っていないウインナーでスーパーで売っていません 価格もスーパーとほぼ同じ でもスーパーのウインナーは化学調味料だらけ スーパーは不健康のものしか置いてない
主夫ご飯 けいちゃんどんぶり けいちゃんとは鶏肉をキャベツを入れた味噌味のおかず 加工食品なのに添加物をあまり使っていないので安心して食べられる 簡単なのに美味しい 最近色んな人が食べ物に関して気づき始めてる だから意外と話す事が楽になった 健康のためには食材を知ることが大事
主夫ご飯 昨日の夕食 うちでは定番「草焼き」 知人に頂いた春菊を沢山入れて作るお好み焼き 苦味がありそうと思うけど熱を入れる事で甘みが増す 菊菜とも呼ばれ胃や腸を整える草でもある 昔は病気は自然療法 自然の食べ物で身体を治していた 今は逆で農薬だらけの野菜食べて病気になる
主夫ご飯 今日は遅番なので米粉のパンケーキを焼きました 最近パンケーキでも小麦粉以外のものが手に入るようになった 何故小麦粉以外のものを使うかですが… それは花粉症予防のためです 日本の花粉症の原因のひとつは小麦粉 グルテンフリーで改善するとも言われている 実際相方がマシになった
主夫ご飯 今日は朝からイベント出店 終えてジョリーパスタでミートパスタ食べてその後ライブ配信してようやく帰宅🏠 お正月からこれで7日連勤 なんでこんなに頑張らないといけないのか(笑) 早く物質社会終わってくれ🙏 金の亡者共全滅してくれ😭 金の心配しないで生きたい😩
主夫ご飯 今日の夕食は大阪王将のチャーハンと餃子 明日は今年初のイベント出店のため荷物搬入 このような日本情勢ですが生活するためには稼がないといけない この世の中の仕組みが変わったらみんな幸せになるんだけど…日本はもう少し先 色々な事が起こるけど希望をもって生きることが大事
主夫ご飯 今日のメインも無添加のソーセージとベーコン 白菜の煮物とコンソメスープ・目玉焼き 本日も添加物がないソーセージを食べた なんで普通のスーパーにないんだろ❓ 美味しいのに…でも取り扱いがない 疑問に思うが…それが利益主義の日本の食品業界 「安全より利益」
主夫ご飯 昨日の夕食は和牛の切り落としで焼肉弁当定食 茶色ばっかりだな(笑) 添加物チートデイなので食べまくりました😊 たまには食べないとね 要はバランス どれだけ控えるかってこと ただ何も考えず食べるのはやめようって話 実際日本の食品事情を知ると闇だらけだから(笑)
主夫ご飯 今日の夕食は焼肉定食 今日はニンニクのすりおろしから本格的に作りました ほうれん草お浸しは朝から作りおき、味噌汁は茄子と揚げ ご飯を食べるメニューです 栄養を考えて食べる事が大事 食の安全と栄養 病気に罹らない身体をつくるためにはめんどくさいこともやらないといけない
主夫ご飯 今日は冷凍掃除 来週から本格的に自然派食品に切り替えるので今日は冷凍室を綺麗にするため揚げ物のピザを食べました😋 罪だよな〰️と思いながらも捨てる行為はしたくない 結局これもお金ですからね 来週からは出来るだけ添加物の少ないものを食べるように意識を変化させます😸
