気楽でいる

書いてみる

関連タグ

#アーユルヴェーダ (9,766)
#ヨガ (51,929)
#瞑想 (61,442)
#自分と闘わないということ (6)
#お白湯 (95)
#ジョーティッシュ (696)

「この状況をなんとか良くしなきゃ」と考えすぎることなく、「思考」を止める練習をする

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

気楽でいる、ということは「自分自身と闘わない」ということ

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

ちょっとした不調や疲れは「お白湯＋スパイス」で調える

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

深刻をさやめて、気楽でいる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
4年前