「食べ物で花粉症対策！」｜東京美容外科： ムチンは粘り気がある糖タンパク質の一種で、オクラ、なめこ、レンコンなど粘り気のある食品に多く含まれていますが、その中でも特におすすめの食材はレンコンです。 https://www.tkc110.jp/others/1581.html