逆に早起きの恩恵は、部屋がきれいになったことと、1分とか5分とかの遅刻がなくなったことです。 これはずっとしたかったのでとても満足度が高い。

早起きの弊害は口内炎ができたことです（泣 舌の下に２つも、、、 あと1時間寝たいところ。 0時前に寝るのがこんな難しいとは思わなかった。

昨日はスっと起きれたけどラジオ体操したら無性に眠くなった。 今日はなかなか起きられなかったけどラジオ体操したら眠くなくなった。 これ何なのか知りたい🤔

早起きだいぶできるようになってきたけど、寝る時間帯が変わらないので、睡眠不足のクマがすごいことになってきてる。 早く寝る工夫も必要なのか… 早起きって大変だなw

今週の早起きは3勝2敗(平日のみ) ラジオの自動再生が行われている日はちゃんと起きれてる気がする。 自動再生されても起きてないとか？ 途中で自動停止するからわからん

早起きすると掃除ができることが分かった。

週の中日に早起き失敗してしょぼんなる(´・ω・｀)