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一休みを大切に本日の書【84】休息(きゅうそく)

ゆっくり歩いて息を抜く

3か月前

手を抜いて気を抜いて息を抜く

6か月前

呼吸

4年前

意識して、息を抜く。人は、常にONモードになりやすいから。ここ、気をつける。やるぞーーーってなるのいいけど、それでガクッと来たら水の泡。 だから、ゆっくりながらも歩み続ける。 燃え盛る炎もかっこいいが、そこにずっといるという感じの青い炎のかっこ良さに、だんだんと気づいて来た。