2024/07/31 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 白菜 ・温泉卵 Pダシワリ ・P味付のり ・五色酢の物 ・牛乳 熱量 652kcal タンパク質 19.6g 塩分 1.8g
2024/07/24 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 白菜 ・温泉卵 Pダシワリ ・P味付のり ・オニオンサラダ ハム ・牛乳 熱量 693kcal タンパク質 23.2g 塩分 2.1g
2024/07/29 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 小町麩 ・納豆 タレ・カラシ付 ・春菊と湯葉のお浸し ・牛乳 熱量 708kcal タンパク質 26.8g 塩分 2.1g
2024/08/07 昼食 ・天プラソバ 300g エビ 3本 ・カリフラワー柚香漬 ・フルーツ バナナ1/2 熱量 642kcal タンパク質 28.4g 塩分 4.0g
2024/08/05 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 小町麩 ・納豆 タレ・カラシ付 ・切干大根和え物 ・牛乳 熱量 683kcal タンパク質 21.3g 塩分 2.6g
2024/08/12 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 油揚げ ・納豆 タレ・カラシ付 ・ブロッコリー和え物 ・牛乳 熱量 714kcal タンパク質 24.0g 塩分 2.1g
2024/08/07 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 豆腐 ・温泉卵 Pダシワリ P味付のり ・モヤシ和え物 ・牛乳 熱量 650kcal タンパク質 21.0g 塩分 1.7g
2024/08/06 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 大根 ・ツナ野菜炒め ・マカロニサラダ（調） ・牛乳 熱量 777kcal タンパク質 22.3g 塩分 2.2g
2024/08/09 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 キャベツ ・五目豆腐煮 ・モロヘイヤお浸し ・牛乳 熱量 665kcal タンパク質 21.7g 塩分 2.6g
2024/07/18 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 なめこ ・赤魚の味醂醤油焼 60g ・生姜風味サラダ ・牛乳 熱量 632kcal タンパク質 23.4g 塩分 2.2g
2024/07/29 昼食 ・米飯260g ・魚照焼 ・切干大根煮 （大豆） ・ホウレン草お浸し ・冷凍マンゴー 熱量 662kcal タンパク質 26.2g 塩分 2.8g
2024/08/01 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 なめこ ・赤魚の味醂醤油焼き 1 ・生姜風味サラダ ・牛乳 熱量 696kcal タンパク質 32.0g 塩分 2.9g
2024/08/04 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 白菜 ・目玉焼ウインナー添え ・青菜サラダ マヨ ・ヨーグルト 熱量 689kcal タンパク質 16.9g 塩分 1.9g
2024/08/01 昼食 ・麦飯260g ・チキンカレームニエル 付）ポテトリテー MIXベジ ・海藻サラダ ツナ ・フルーツ 生パイン 熱量 710kcal タンパク質 30.5g 塩分 2.2g
2024/07/30 夕食 ・米飯260g ・かき玉汁 ・さば塩焼 付）絹サヤ ・茸の煮浸し ・酢味噌和え 熱量 724kcal タンパク質 22.8g 塩分 2.5g
2024/07/14 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 かぶ ・ボイルウインナー2本 ・ゴマ風味和え ・牛乳 熱量 771kcal タンパク質 19.3g 塩分 2.2g
2024/07/12 昼食 ・米飯260g ・白身魚トマトソース 120g ・ジャーマンポテト ・白菜辛子醤油和え ・フルーツ バナナ1/2 熱量 746kcal タンパク質 28.7g 塩分 2.0g
2024/07/25 昼食 ・キーマカレー 麦飯260g ・コーンサラダ ツナ ・フルーツ 生パイン 熱量 766kcal タンパク質 20.4g 塩分 3.2g
2024/07/23 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 ホウレンソウ ・カレー風味ソテーハム ・和風サラダ ・牛乳 熱量 672kcal タンパク質 21.0g 塩分 2.3g
2024/07/21 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 豆腐 ・さば塩焼 60g ・春菊と湯葉の和え物 ・ヨーグルト 熱量 780kcal タンパク質 28.5g 塩分 2.0g
2024/07/17 昼食 ・米飯260g ・八宝菜 ・焼売 ・大根和え物 ・フルーツ オレンジ 熱量 781kcal タンパク質 23.6g 塩分 2.4g
2024/08/08 昼食 ・ポークカレー 麦飯260g ・ツナサラダ ノンドレ ・フルーツ 生パイン 熱量 736kcal タンパク質 20.2g 塩分 2.6
2024/07/30 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 豆腐 ・オムレツ（トマトミート） ・モロヘイヤお浸し シラス ・牛乳 熱量 711kcal タンパク質 22.3g 塩分 2.7g
2024/08/01 夕食 ・米飯260g ・和風ロールキャベツ ・ゼンマイピリ辛煮 ・モヤシのナムル ・Caフリカケ海苔カツオ 熱量 720kcal タンパク質 20.8g 塩分 2.8g
2024/07/26 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 キャベツ ・高野豆腐エビ卵とじ ・ゴボウサラダ ・牛乳 熱量 822kcal タンパク質 27.6g 塩分 2.7g
2024/08/02 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 青梗菜 ・五目豆腐揚げ煮 ・切干大根和え物 ・牛乳 熱量 796kcal タンパク質 20.9g 塩分 3.2g
2024/07/25 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 なめこ ・さば塩焼 60g ・白和えゴマ風味 ・牛乳 熱量 801kcal タンパク質 24.6g 塩分 2.0g
2024/08/06 昼食 ・米飯260g ・魚カレームニエル 120g ・南瓜煮 ・小松菜みぞれ和え ・冷凍マンゴー 熱量 671kcal タンパク質 26.1g 塩分 2.4g
2024/07/12 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 キャベツ ・納豆 タレ・カラシ付 ・モロヘイヤお浸し ・牛乳 熱量 666kcal タンパク質 21.5g 塩分 2.5g
2024/08/12 夕食 ・米飯260g ・清し汁 ハンペン ・豚肉生姜炒め 100g ・卸し和え ・Caフリカケ梅シソ 熱量 762kcal タンパク質 24.5g 塩分 2.6g
2024/08/04 昼食 ・米飯260g ・鮭ソテー ホワイトソース ・ヒジキと豆のサラダ ・Caフリカケ野菜 ・フルーツ 生パイン 熱量 709kcal タンパク質 25.7g 塩分 1.8g
2024/07/30 昼食 ・麦飯260g ・豚肉胡麻炒め ・大根あんかけ エビ ・ブロッコリーオカカ和え ・フルーツ バナナ1/2 熱量 813kcal タンパク質 28.9g 塩分 2.4g
2024/07/16 夕食 ・米飯260g ・味噌汁 豆腐 ・鶏山椒焼き 付）焼きしし唐2本 ・里芋煮 ・和風サラダ 熱量 759kcal タンパク質 28.7g 塩分 3.0g
2024/07/21 昼食 ・米飯260g ・ポーク豆トマト煮 ・ヒジキと水菜サラダ ・Caフリカケ海苔カツオ ・フルーツ 生パイン 熱量 826kcal タンパク質 25.5g 塩分 2.0g
2024/07/11 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 なめこ ・さば塩焼80g ・青菜青シソ和え ・牛乳 熱量 805kcal タンパク質 26.7g 塩分 2.5g
2024/08/11 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 かぶ ・旬菜焼アンカケ ・春菊と湯葉のお浸し ・ヨーグルト 熱量 759kcal タンパク質 24.5g 塩分 2.3g
2024/08/05 夕食 ・米飯260g ・味噌汁 なめこ ・魚南部焼 ・和風サラダ ・レンコンキンピラ 熱量 671kcal タンパク質 24.9g 塩分 3.4g
2024/08/07 夕食 ・米飯260g ・コンソメスープ ・ポークチャップ ・じゃが芋炒め ・人参マリネ 熱量 813kcal タンパク質 23.5g 塩分 2.6
2024/08/03 夕食 ・米飯 260g ・清し汁 花麩 ・あじ南蛮漬 120g ・お浸し 小松菜 ・白インゲン煮豆 30g 熱量 668kcal タンパク質 31.3g 塩分 2.4g
2024/07/28 夕食 ・米飯260g ・清し汁 花麩 ・炒り豆腐 豚バラ ・大根甘酢漬け カニカマ ・小松菜お浸し 熱量 688kcal タンパク質 22.6g 塩分 3.0g
2024/08/14 夕食 ・米飯260g ・清し汁 シメジ ・ホッケネギ塩焼 付）茹野菜 スナックエンドウ ・筍炒め物 ・キャベツ中華風酢の物 熱量 600kcal タンパク質 22.2g 塩分 2.3g
2024/08/08 朝食 ・米飯260g ・味噌汁 なめこ ・さば塩焼80g ・青菜青シソ和え ・牛乳 熱量 805kcal タンパク質 26.7g 塩分 2.5g
2024/08/13 昼食 ・米飯260g ・タラ甘酢あん ・ひじき煮 ・グリーンサラダ エビ ・フルーツ バナナ1/2 熱量 809kcal タンパク質 28.4g 塩分 3.0g
2024/08/11 昼食 ・米飯260g ・魚パプリカ焼120g 付）アスパラソテー ・白菜マヨ和え ・Caフリカケ海苔カツオ ・フルーツ バナナ1/2 熱量 699kcal タンパク質 25.6g 塩分 1.7g
2024/08/05 昼食 ・米飯260g ・豚肉中華炒め ・お浸し （シラス） ・卵豆腐1/2 ・フルーツ 生パイン 熱量 796kcal タンパク質 27.4g 塩分 2.6g
2024/07/16 昼食 ・米飯260g ・タラ甘酢あん ・ひじき煮 ・グリーンサラダ エビ ・フルーツ バナナ1/2 熱量 809kcal タンパク質 28.4g 塩分 3.0g
2024/07/11 夕食 ・ 米飯260g ・味噌汁 青梗菜 ・カレイ煮魚 60g ・切干大根中華和え ・ブロッコリー塩麹和え 熱量 590kcal タンパク質 23.7g 塩分 2.9g
2024/08/06 夕食 ・米飯260g ・清し汁 花麸 ・鶏の味噌焼 120g 付）人参シメジソテー ・味付モズク酢 ・白菜サラダ（エビ） 熱量 756kcal タンパク質 31.8g 塩分 2.8g
