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エクササイズ34日目 足を痛めてしまったようで。。

足の付け根が痛くなる。 過度の動きすぎが原因なのか、普段動かなさすぎて痛み出したのか謎🤔 動かなさすぎるって言うのも語弊があるが、激しい動きが体の限界を超えてしまったのかもしれないっすね😅 こういう時はモーラステープを貼って体を休めよう。 明日も仕事。 痛みが引けば・・・

1年前

【手技道コラムNo.53】~アトピーについて~(再掲)

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