相変わらずメンタル落ち気味…折角買った本も読めないでいるくらい無気力中…そんな中、明日推しのライブがある…なんか楽しみよりもそんな事してる場合か…って心境😅ちょっとこんな状態で行って体力もつか心配…パワー貰ってきます。

今振り返ると、メンタルやばいときの兆候 •会話などの記憶がとぶ •会話についていけない、一回で理解できない •会話の返答がすぐできない •本を読んでも頭にはいってこない •落ち着かない •気持ちの余裕がない、いつも追われてる感じ コミュニケーションのエラーが増える感じ。