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はじめまして

通知音、「いいね」、共有、コメント、📝 ありがとう と毎日忙しい

日々できるだけ心穏やかな気持ちで

できない自分、ダメな自分、嫌いな自分

ルーティンになっているあれこれ、一度見直してみてください!!

ブログ更新♻️20.12.16

やっぱり、緩みますよね⁇

人間は考えたくないもの

何があっても、「生きていく」

自分を励ます努力をしよう。

本当の意味で「変わる」とは‼️ 古いホメオスタシスを乗り越えることができれば、 今度はその新しい状態を保とうと機能することになります‼️

あなたは、自分のこと、愛せていますか⁇