世の中のいざこざのほとんどは　「好みの問題」で解決するような気がしている　自分の好きと相手の好きは一致しなくてもよく　お互い違うものが好きな事実を知ってなお相手のことが好きなら　お互いを認めあって　よい関係性を築いていける　好みはそれぞれでよいのだ　好きになる努力は必要ない

自分を満たす。満タンにしてから。他者へ。逆が多くて苦しくなって苛立。抵抗。比較。すべてのネガティブに繋がるよね。だから、まずは自分。なんだよね。シャンパンタワーの法則。ここに立ち返ろうね。今ここで。常に。真ん中には自分。最愛の自分。

【サナート・クマラ】 私たちはあなた方にとても期待しています。なぜなら、あなた方は、この世界の先駆者となる方々だからです。ご自分がやるべきことをわかっていますでしょうか。あなたが生まれる前に決めてきたことです。思い出してください。あなたは、それをするために生まれてきたのです。