心理的盲点(スコトーマ)が外れることで、今までと全く違ったアプローチが見えたりするから不思議。 これが「ゴールを設定すると方法が後からわかる」なんですね。 あなたも多かれ少なかれ似たような経験があるのでは？ 今から意識して自分のモノに！ そして、スコトーマが外れる体感を！

心の中で行う会話をゴール達成に必要なものにします。肯定的な言葉を意図的に選び続けると不要なものは見えなくなります。

必ず解決できる。と思っていましょう。諦めとか力不足などの言葉は不要です。ただ思っているだけで良いのです。

信念が変わらなければ習慣は元に戻るのです。戻ってしまうのは根性がないとかやる気がないという事ではありません。居心地の良い場所を意図的に変えていないのです。

セルフトークをコントロールしましょう。正しいセルフトーク行うことで新しいセルフイメージができあがりコンフォートゾーンが変わります。

心の中で呟いていることや発言は自我となります。自己対話によって映像化された強い感情は習慣となります。望んでいる習慣を手に入れる為には言葉を大切に扱います。