台風が近づくと気分が落ち込み、 体調がすぐれない。 「気象病」というそうだ。 気圧の変化で起きるらしい。 考え方や、心の持ち方の問題ではないんだな。私が悪い訳じゃないと知って、安心。 気圧にも対応しようとがんばっている じぶんをほめたい。 今日もありがとう。

白いカバーをかけて、 修復中の神社拝殿。 神さまが安心してすごせるように、 必要な作業。 私たちも時々、 こころにカバーをかけて、 自分と向き合い、傷ついたところを 労わり、癒し、あたたかにしてあげる。 そんな時間も必要だと思う。 必要なこころの作業。

人生はみな初めてだから、 うまくいくかないことだってある。 やってみて気づく。 やってみないとわからない。 この人生は初めてだから、 うまくいくことだって たーくさんある。 初めてに挑戦していく。 大丈夫！ できるよ！　きっと… 今日もありがとう

見ないふりをしても、水面下ではふつふつと我慢をため込んでいく。 罪悪感をはらみながら。 じぶんらしく生きていくとき、ぞの罪悪感は足かせになる。 ちょっとこわいけどね。もういらないものだから、手放してもいいよね。 今日は、闇があるからこそ、光が見えるイメージで絵を描きました。